Ano ang intensyon ng kabalintunaan?

Ang intensyon ng kabalintunaan ay isang diskarte sa paggamot sa psychotherapy na ipinaglihi ni Victor Frankl, isang sikat na neurologist ng Austrian na nakaligtas sa pagkulong sa mga kampo ng konsentrasyon ng Nazi noong World War II at nagpatuloy upang maging isang kilalang psychiatrist sa mundo.Ang diskarte sa Frankls sa pagtagumpayan ng pag -iisip ng neurotic o gawi ay iminumungkahi na ang pasyente ay nakakaranas ng mga kundisyon na ibabad ang kanyang sarili sa mapagkukunan ng takot.Sa pamamagitan ng pagharap nito nang direkta sa isang may malay -tao na antas, pinaniniwalaan na ang ugali ng neurotic ay mas madaling makita at maiiwasan sa hinaharap.Ang nasabing paggamot sa hindi sinasadyang hangarin ay bahagi ng Frankls mas malawak na diskarte sa mga paggamot sa kaisipan na kilala bilang logotherapy.Ang Logotheraphy ay nakatuon sa paghahanap para sa kahulugan sa mga buhay, kung saan ito ay pinaniniwalaan na ang nangingibabaw na puwersa na humuhubog sa buhay at ginagawang posible para sa mga indibidwal na tumaas kaysa sa kanilang mga takot at napansin na mga limitasyon.na ang psychodynamics ng kung paano ang isang indibidwal ay nakopya na may hindi malulutas na mga problema ay lumilikha ng isang estado kung saan ang problema ay malamang na magpapatuloy nang walang hanggan.Ito ay dahil ang pagkaya sa mga mekanismo ay nagtataguyod ng pagbagay sa kaisipan sa mga kondisyon ng problema sa halip na itaguyod ang pagbabago upang maiwasan ito.Sa pamamagitan ng pagtingin sa kabaligtaran ng kung ano ang karaniwang gagawin o maramdaman sa isang naibigay na sitwasyon, maaaring makuha ang paghahayag tungkol sa kasalukuyang pag -uugali.

Ang isang halimbawa ay ang isang tao na patuloy na labis na labis, ngunit iniiwasan ng pag -iisip ang katotohanan na talagang ginagawa niya ito sa pamamagitan ng hindi pagtutok nang sinasadya sa pagkain, na lumilikha ng isang likas na pakiramdam ng pag -agaw at pagkabalisa patungo sa pagkain sa isip.Ang intensyon ng kabalintunaan ay magtuturo sa gayong indibidwal na mag -isip nang sadyang tungkol sa pagkain hangga't maaari at kainin ang lahat na maaari niyang magkaroon ng hindi bababa sa dami ng apela.Maaari itong lumikha ng isang mapaghimala na pakiramdam ng kamalayan at pagtanggi sa isip tungkol sa pag -uugali, na kung saan ay ang unang hakbang sa kalsada upang talunin ito.puzzle, na pinangalanan kay Gregory Kavka, isang pilosopo ng US na nag -imbento ng ideya noong 1983. Ang nakakalason na palaisipan ay karaniwang nagsasabi na, kung ang isang tao ay gumawa ng isang matatag na pangako sa pag -iisip na magsagawa ng isang kilos na alam niya sa katotohanan ay hindi susundanSa pamamagitan ng, dapat siyang lumikha ng isang hindi makatwiran na estado ng pag -iisip.Ang pagtagumpayan ng mga nakagagalit na kasanayan, samakatuwid, ay nangangailangan na aliwin ng mga indibidwal kung ano ang kasalukuyang napapansin na hindi makatwiran na mga saloobin, at isang pangako na magsagawa ng mga aksyon batay sa kanila, upang pilitin ang kanilang sarili na makita ang katotohanan sa isang bagong ilaw at simulan ang pagbabago.

mula sa mga franklGayunman, ang punto ng pananaw, ang walang kabuluhan na hangarin at logotherapy ay hindi inilaan upang palayain ang mga tao mula sa pagdurusa.Sa halip, tinukoy ni Frankl ang lahat ng pag -uugali ng pathological bilang mga gawi at kundisyon na nag -aalis sa mga indibidwal na may kahulugan sa kanilang buhay.Sa pamamagitan ng paghikayat sa mga tao na harapin ang kanilang mga takot, ang kanyang anyo ng psychotherapy ay magbubukas ng mga bagong posibilidad para sa pagkakaroon at isang mas malawak na pag -unawa sa katotohanan na maaaring magdala ng higit na layunin sa buhay, kahit na maaari rin itong magdala ng karagdagang pagdurusa sa proseso.