Ano ang tennis toe?

Ang tennis toe, kung minsan ay maling tinutukoy bilang turf toe, ay nangyayari bilang resulta ng biglaang paghinto ng paggalaw na nagiging sanhi ng malaking daliri ng paa laban sa gilid ng isang sapatos.Bagaman karaniwan sa tennis, maaari rin itong matagpuan sa iba pang mga sports kung saan ang biglaang paghinto ay nangyayari, kabilang ang soccer, football, basketball, at iba pang mga sports na nilalaro lalo na sa mga paa sa isang matigas o patag na ibabaw.Ang tennis toe ay mas madalas na nakikita sa mga mahigit sa 35 taong gulang, at nangyayari nang mas madalas sa mga sintetikong ibabaw kaysa sa mga likas na.Una.Madalas itong nangyayari na ang daliri ng paa ay gumagawa ng sapat na pinsala na lumilikha ng pagdurugo sa ilalim ng kama ng kuko, na tinukoy sa klinika bilang isang subungual hematoma.Bagaman ang malaking daliri ng paa, ang daliri ng paa na pinakamalapit sa kalagitnaan ng linya ng katawan sa magkabilang paa, ay pangunahing biktima ng tennis toe, ang alinman sa iba pang mga daliri ng paa ay maaari ring mabiktima sa mga paggalaw na nagdudulot ng problema.Ito ay bihirang, gayunpaman, para sa anumang iba pang daliri kaysa sa malaki at pangalawang daliri na maapektuhan.

Mayroong maraming mga bagay na maaaring gawin upang maiwasan ang daliri ng tennis.Ang unang bagay na dapat gawin ay upang suriin ang haba ng daliri ng paa.Maipapayo na i -clip ang mga kuko upang hindi nila maabot ang lampas sa gilid ng daliri ng paa.Sa maraming mga kaso, maaari nitong ihinto ang problema.Ito ay madalas na malunasan sa pamamagitan ng paghigpit ng sapatos o pagbili lamang ng mga bago.Ang pag -tap sa problema sa daliri ng paa sa daliri ng paa sa tabi nito ay maaari ring makatulong.

Kahit na ang tennis toe ay madalas na tinutukoy bilang turf toe, hindi ito isang tumpak na paglalarawan.Ang turf toe ay sanhi ng mga katulad na paggalaw, ngunit tumutukoy ito sa pinsala sa mga tendon ng daliri ng paa kaysa sa kuko.Hindi ito karaniwang nagiging sanhi ng pagdurugo tulad ng tennis toe, bagaman ang parehong mga kondisyon ay maaaring mangyari nang sabay.

Ang paggamot para sa tennis toe ay nakasalalay sa kalubhaan.Kung may kaunting pinsala lamang at kaunti o walang pagdurugo, antiseptiko at isang bendahe ay maaaring mailapat upang maiwasan ang impeksyon at makakatulong sa pagpapagaling.Kung mayroong maraming pagdurugo o kung ang daliri ng paa ay namamaga at nahawahan, dapat hinahangad ang medikal na atensyon.