Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na paggamot para sa sakit sa sciatic leg?

Ang sakit sa sciatic leg ay maaaring maging isang mahirap na sakit upang makayanan dahil nakakaapekto ito sa paggalaw sa mga binti at mas mababang likod, na nangangahulugang ang gayong sakit ay maaaring mapigilan ang isang tao na gumagalaw nang normal sa araw -araw na buhay.Karaniwan na nagsisimula sa puwit, ang sakit sa sciatic leg ay isang matalim, pagbaril ng sakit na maaaring tumakbo sa lahat ng paraan sa likod ng binti hanggang sa mga bukung -bukong.Ito ay sanhi ng compression ng sciatic nerve, na maaaring maging sanhi ng isang nakaumbok na spinal disk o simpleng sa pamamagitan ng masikip na kalamnan sa mga puwit, binti, o mas mababang likod.Ang pagpapagamot ng sakit sa sciatic leg ay maaaring kasangkot sa isang bagay na kasing simple ng pahinga o isang bagay na kumplikado tulad ng operasyon.Ang sakit sa sciatic leg ay madalas na isang sintomas ng isa pang problema sa halip na isang diagnosis mismo, nangangahulugang dapat kilalanin ng nagdurusa ang sanhi ng sakit sa sciatic leg bago magsimula sa isang plano sa paggamot.Ang isang pagbisita sa mga doktor ay isang magandang lugar upang magsimula.Para sa hindi gaanong malubhang sakit sa sciatic leg, ang pahinga ay maaaring gawin ang trick.Pinapayagan ang mga kalamnan na palayain at ang sciatic nerve upang makapagpahinga ay maaaring maibsan ang sakit pansamantala o permanente, depende muli sa kung ano ang sanhi ng sakit.

Ang regular na pag -uunat at pag -eehersisyo ng lakas ng lakas ay maaari ring makatulong na gamutin ang sakit sa sciatic.Sa pamamagitan ng pagbuo ng isang malakas na pangkat ng mga kalamnan ng core, maiiwasan ng isang nagdurusa ang marami sa mga karaniwang sitwasyon na maaaring maging sanhi ng sakit sa sciatic, tulad ng pag -upo sa mahabang panahon, kakulangan ng suporta sa lumbar mula sa mga kalamnan ng core, o paulit -ulit na paggalaw na hindi suportado ng sapat na malakaskalamnan.Ang isa ay dapat kumunsulta sa isang pisikal na therapist o propesyonal na tagapagsanay upang matukoy kung ang isang pangunahing pag -eehersisyo ay isang pagpipilian para sa paggamot.

Sa mas malubhang kaso ng sakit sa sciatic, maaaring inireseta ang gamot o maaaring kailanganin ang operasyon.Ang mga nakakarelaks na kalamnan at pangpawala ng sakit ay mga karaniwang gamot na ginagamit upang matulungan ang paggamot sa sciatic pain, dahil ang mga nakakarelaks na kalamnan ay makakatulong na mapagaan ang mga kalamnan na maaaring magbubuklod sa sciatic nerve.Kung ang sakit sa sciatic ay pinapanatili ang nagdurusa mula sa pagtulog o mula sa paggana sa pang -araw -araw na buhay, ang mga pangpawala ng sakit ay maaaring makatulong na maibsan ang problema.Ang operasyon na nag -aalis ng mga chips ng buto mula sa mga spinal disks ay maaari ring maging isang mabubuhay na paggamot para sa mas malubhang kaso, ngunit ito ay isang huling pagpipilian sa resort na maaaring o hindi maibsan ang problema nang epektibo.Kumunsulta sa isang doktor upang malaman kung aling paggamot ang pinakamahusay na gagana.