Làm cách nào để chọn điều trị tốt nhất cho đau chân tọa?

Đau chân tọa có thể là một nỗi đau khó đối phó vì nó ảnh hưởng đến chuyển động ở chân và lưng dưới, có nghĩa là nỗi đau như vậy có thể khiến một người không di chuyển bình thường trong cuộc sống hàng ngày.Thường bắt đầu ở mông, đau chân tọa là một cơn đau sắc sảo, có thể chạy xuống phía sau chân xuống mắt cá chân.Nó được gây ra bởi sự nén của dây thần kinh tọa, từ đó có thể được gây ra bởi một đĩa cột sống phình hoặc đơn giản là bởi các cơ chặt ở mông, chân hoặc lưng dưới.Điều trị đau chân thần kinh có thể liên quan đến một cái gì đó đơn giản như nghỉ ngơi hoặc một cái gì đó phức tạp như phẫu thuật. Nhiều bác sĩ khuyên dùng vật lý trị liệu và kéo dài để giảm đau chân thần kinh, nhưng liệu pháp đó phải được thực hiện cẩn thận, vì kéo dài không chính xác có thể làm xấu đi cơn đau.Đau chân tọa thường là một triệu chứng của một vấn đề khác chứ không phải là một chẩn đoán, có nghĩa là người mắc bệnh phải xác định nguyên nhân gây đau chân đau thần kinh tọa trước khi bắt đầu kế hoạch điều trị.Một chuyến thăm bác sĩ là một nơi tốt để bắt đầu.Đối với đau chân đau thần kinh tọa ít nghiêm trọng hơn, nghỉ ngơi có thể thực hiện thủ thuật.Cho phép các cơ bắp giải phóng và dây thần kinh tọa để thư giãn có thể làm giảm bớt cơn đau tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào những gì gây ra cơn đau.

Kéo dài thường xuyên và tập luyện sức mạnh cốt lõi cũng có thể giúp điều trị đau tọa.Bằng cách phát triển một nhóm cơ bắp mạnh mẽ, một người mắc bệnh có thể tránh được nhiều tình huống phổ biến có thể gây đau tọacơ bắp.Người ta nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu vật lý hoặc huấn luyện viên chuyên nghiệp để xác định xem việc tập luyện cốt lõi có phải là một lựa chọn để điều trị hay không.Trong các trường hợp nặng hơn của đau thần kinh tọa, thuốc có thể được kê đơn hoặc phẫu thuật có thể là cần thiết.Thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau là những loại thuốc phổ biến được sử dụng để giúp điều trị đau tọa, vì thuốc giãn cơ có thể giúp giảm cơ bắp có thể liên kết với dây thần kinh tọa.Nếu cơn đau tọa đang giữ cho người đau khổ không ngủ hoặc hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, thuốc giảm đau có thể giúp giảm bớt vấn đề.Phẫu thuật loại bỏ các chip xương khỏi đĩa cột sống cũng có thể là một phương pháp điều trị khả thi cho các trường hợp nghiêm trọng hơn, nhưng đây là một lựa chọn cuối cùng có thể hoặc không thể giảm bớt vấn đề một cách hiệu quả.Tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị nào sẽ hoạt động tốt nhất.