Paano ko makagamot ang isang bruised coccyx?

Ang tailbone, na tinutukoy din bilang coccyx, ay isang pangkat na hugis-tatsulok na mga buto na matatagpuan sa ilalim ng haligi ng gulugod.Ang isang bruised coccyx ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari, lalo na sa mga kababaihan.Ang mga sintomas ng isang bruised coccyx ay may kasamang kakulangan sa ginhawa at sakit sa lugar ng tailbone.Ang mas mababang sakit sa likod ay madalas na nangyayari sa ganitong uri ng pinsala.Ang mga pagpipilian sa paggamot sa pangkalahatan ay konserbatibo sa kalikasan at kasama ang paggamit ng yelo sa apektadong lugar, gamot na hindi iniresetang sakit, at mga aparato na sumusuporta.Karaniwang inirerekomenda na ang pasyente ay nag -aaplay ng yelo sa apektadong lugar nang mga 15 minuto sa isang pagkakataon.Ito ay dapat na ulitin ng tatlo hanggang apat na beses bawat araw, dahil ang pamamaraang ito ay madalas na nakakatulong upang mapagaan ang sakit at mabawasan ang anumang pamamaga na maaaring nangyari bilang isang resulta ng pinsala.Mahalaga para sa pasyente na tandaan na huwag ilagay ang yelo nang direkta sa balat at ihinto kung ang ganitong uri ng therapy.Ang Ibuprofen sa pangkalahatan ay ang ginustong gamot.Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ganitong uri ng gamot ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga pati na rin magbigay ng ilang antas ng kaluwagan ng sakit.Kung ang ganitong uri ng gamot ay hindi sapat, ang mga doktor ay maaaring kung minsan ay magreseta ng mas malakas na mga gamot sa sakit upang makatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng proseso ng pagpapagaling.Halimbawa, ang pag -iwas sa mahabang panahon sa nakaupo na posisyon ay binabawasan ang sakit at nagbibigay ng oras ng lugar upang pagalingin nang hindi nakakaranas ng patuloy na presyon.Kapag ang pasyente ay dapat umupo, madalas na kapaki -pakinabang na ilipat ang bigat ng katawan mula sa isang tabi ng puwit patungo sa iba pa, sa gayon pinapanatili ang presyon ng bruised coccyx.Ang pagkahilig pasulong ay makakatulong upang maiwasan ang direktang presyon sa tailbone din.Ang mga cushion na hugis ng doughnut ay ang pinakapopular dahil pinapayagan nila ang pasyente na umupo nang medyo normal habang pinipigilan ang presyon sa tailbone.Mayroong maraming mga uri ng unan na magagamit, kaya dapat piliin ng pasyente ang estilo na nagbibigay ng pinaka ginhawa.