Paano ginagamot ang isang napunit na meniskus?

Ang isang napunit na meniskus, na kung saan ay ang kartilago na naglalagay ng tuhod, ay maaaring tratuhin ng bigas, na nangangahulugan ng pahinga, yelo, compression, at taas.Ang paggamot na ito ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga menor de edad na luha sa meniskus.Ang mas matinding luha ng meniskus ay madalas na nangangailangan ng operasyon.Depende sa partikular na luha, isang edad ng mga pasyente at pangkalahatang kalusugan, at kung paano siya aktibo sa pisikal, ang napunit na kartilago ay maaaring kailangang ayusin o mapalitan.luha ng meniskus.Ang unang bahagi ng pamamaraan ng bigas ay nagsasangkot ng pagpahinga ng tuhod.Nangangahulugan ito na manatili ito hangga't maaari.Ang pasyente ay maaaring gumamit ng mga saklay o isang tubo upang makalibot kapag talagang kinakailangan, ngunit mas mahusay ang pananatili sa binti.

Ang yelo ay ang susunod na bahagi ng pamamaraan ng bigas.Ang isang pasyente na may isang napunit na meniskus ay maaaring paulit-ulit na maglagay ng isang ice pack sa kanyang tuhod sa loob ng 20-minuto na agwat sa isang pagkakataon.Maaari itong maging kapaki -pakinabang para sa pagbabawas ng pamamaga.Maaaring makita ng pasyente na kapaki -pakinabang na ilapat ang ice pack ng maraming beses sa isang araw, na nagpapahinga ng mga 30 hanggang 40 minuto sa pagitan ng mga aplikasyon.Minsan ang mga tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalagay ng mga pack ng yelo nang direkta sa kanilang balat.Sa ganitong kaso, maaaring makatulong ito upang balutin ang ice pack sa isang tuwalya bago ilapat ito.

Ang susunod na bahagi ng pamamaraan ng bigas ay nagsasangkot ng compression.Upang gamutin ang isang napunit na meniskus na may compression, ang isang tao ay maaaring mag -aplay ng isang nababanat na bendahe o balutin sa lugar.Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at panatilihing matatag ang lugar.Mahalaga na maiwasan ang pagbalot ng pinsala nang mahigpit, gayunpaman.Ang paggawa nito ay maaaring makagambala sa sirkulasyon at maging sanhi ng pamamaga upang mabuo sa ilalim ng tuhod.

Ang huling bahagi ng pamamaraan ng bigas ay nangangailangan ng pasyente na panatilihin ang tuhod na nakataas sa antas ng puso.Ang pag -angat ng tuhod tuwing nakaupo ang pasyente o nakahiga ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga.Ang paggamot na ito ay magkasama sa kamay na may pahinga at pag -icing ng tuhod.

Ang isang tao ay maaaring gumamit ng over-the-counter pain relievers upang pamahalaan ang sakit ng isang napunit na meniskus.Halimbawa, ang isang pasyente ay maaaring pumili ng ibuprofen, aspirin, o acetaminophen upang makatulong na mapawi ang sakit.Kung ang sakit ay malubha, ang isang doktor ay maaaring mag -alok ng isang reseta ng reseta ng sakit.Ang uri ng operasyon ng isang tao ay karaniwang nakasalalay sa kung paano nasira ang meniskus at kung gaano siya aktibo sa pang -araw -araw na batayan.Kung ang isang tao ay bata at medyo aktibo, halimbawa, ang isang siruhano ay maaaring palitan ang kanyang meniskus ng kartilago ng donor.Sa iba pang mga kaso, ang mga siruhano ay maaaring tahiin lamang ang mga punit na piraso ng kartilago pabalik muli.