Ano ang mga anthocyanosides?

Ang mga anthocyanosides o anthocyanins ay mga tiyak na elemento ng kemikal sa mga halaman na kumokontrol sa pigmentation.Ang mga kemikal na ito ay kilala bilang super-antioxidants.Ang mga ito ay lubos na pinapahalagahan bilang mga sangkap na nagpapalakas ng kalusugan dahil sa kanilang mga katangian ng antioxidant.Ang mga Antioxidant ay tumutulong upang mapanatili ang katawan at labanan ang mga virus, impeksyon, at pamamaga.Ang mga ito ay kapaki -pakinabang din sa pagbaba ng mga panganib ng ilang mga malubhang kondisyon ng pagkabulok.

Ayon sa mga mapagkukunang pangkasaysayan, ang mga Griego ay may ideya ng mga anthocyanosides.Sa Greek, ang salitang tinukoy sa kulay ng cornflower, na kilala bilang cyan.Sa buong kasaysayan, ang mga pigment na ito ay nagsilbi sa mga tao sa iba't ibang paraan, ngunit ngayon, ang halaga ng kalusugan ng mga likas na kemikal na pagkain na ito ay ginagawang isang mahalagang bahagi ng isang pang -araw -araw na diyeta.Ang iba pang mga anthocyanosides ay matatagpuan sa mga katulad na pagkain, tulad ng maliwanag na kulay na berry tulad ng mga blueberry, raspberry at blackberry, pati na rin ang mga ubas, sili, gulay, tropical prutas, at maraming iba pang mga sariwang prutas at gulay.Ang isa sa mga pinakamahalagang katotohanan tungkol sa mga malulusog na elemento na ito ay madali silang mawala kung luto o nakaimbak.Para sa kadahilanang ito, ang mga talagang nais na makakuha ng pinakamainam na benepisyo sa kalusugan mula sa isang diyeta ng sariwang ani ay tiyakin na makukuha nila ang kanilang mga prutas at gulay na sariwa hangga't maaari.Ang mga salita ay magkatulad, at ganoon din ang mga compound.Ang isang pangunahing pagkakaiba ay ang mga anthocyanidins ay walang nilalaman ng asukal na nauugnay sa mga anthocyanosides.

Higit pa at mas maraming mga eksperto sa biology at nutrisyon ay nakakakuha ng salita na ang mga anthocyanosides ay maaaring mapabuti ang maraming aspeto ng pisikal na fitness at kalusugan.Ang pagkuha ng sapat na mga pampalakas sa kalusugan at iba pang mga nutrisyon ng mundo ng gulay ay makakatulong sa mga indibidwal na mapabuti ang kanilang kalusugan sa ngipin, buhok, balat at mata.Ang mga sangkap na ito ay maaari ring makatulong upang maiwasan ang diabetes, cancer at marami pang mga sakit.Maaari nilang mapagbuti ang kalusugan ng cardiovascular. Bilang karagdagan sa mga benepisyo sa kalusugan sa itaas, tinitingnan ng mga siyentipiko kung ang mga anthocyanosides ay makakatulong upang magbigay ng isang kabataan na hitsura sa pamamagitan ng pagtaguyod ng collagen, isang tisyu sa ilalim ng balat, na makakatulong na makinis ang mga wrinkles.Maraming mga bagong mamimili ang napansin ang mga benepisyo sa kalusugan at kosmetiko ng pagkuha ng mga elemento na batay sa halaman na ito sa isang diyeta.Ang susi, ayon sa mga eksperto, ay malaman kung paano mabisang gamitin ang mga pagkain upang makuha ang mga nutrisyon na hawak nila sa kanilang natural na estado.