Ano ang pinakamahusay na natural na mga remedyo ng plema?

Habang ang karamihan sa mga tao ay may ilang halaga ng plema ng lalamunan sa lahat ng oras, ang isang impeksyon o virus ay maaaring magresulta sa isang pagtaas sa sangkap.Ang Phlegm ay maaaring maging nakakainis sa lalamunan, at madalas na kasama ng isang malakas, masakit na ubo.Sa kabutihang palad, ang ilan sa mga pinakamahusay na natural na remedyo ng plema ay ilan din sa mga pinaka -epektibo.Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang mga indibidwal na nais na mapupuksa ang plema ay dapat dagdagan ang paggamit ng likido.Ang paglanghap ng mainit na singaw ay natagpuan din na lubos na epektibo sa paggamot ng plema.Ang pagbabad ng mga dalandan sa pulang alak magdamag bago kainin ang mga ito.maaaring dagdagan ang paggamit ng bitamina C at mapagaan ang mga sintomas ng plema.

Ang isang pagtaas ng paggamit ng likido ay natagpuan na isa sa mga pinaka natural at epektibong remedyo ng plema.Habang ang payak na tubig ay maaaring maging lubos na epektibo, natagpuan ng mga pag -aaral na kapag ang isang maliit na halaga ng pulot o lemon ay idinagdag sa tubig, ang mga benepisyo ay tumataas nang higit pa.Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang tubig ay dapat na pinainit sa isang matitiis na temperatura upang magbigay ng kaluwagan sa ubo.Ang pag -inom ng mainit na tubig ay hindi lamang makakatulong upang mapawi ang isang namamagang lalamunan, ngunit ang isang pagtaas ng paggamit ng likido ay magiging lubos na epektibo sa pag -flush ng mga lason na nauugnay sa plema mula sa katawan, kaya tinatrato ang sanhi ng kondisyon.

Ang paggamit ng singaw ay natagpuan din na isa sa mga mas matagumpay na remedyo ng plema.Ang mga indibidwal na nagdurusa mula sa plema ay maaaring umupo sa isang banyo kung saan ang shower ay nakabukas sa pinakamataas na posible na init, kasama ang lahat ng mga pintuan at bintana nang mahigpit.Ang mga hindi nais gamitin ang pamamaraang ito ay maaaring makamit ang mga resulta na epektibo lamang sa pamamagitan ng paglalagay ng mainit na tubig sa isang mangkok, at paglanghap ng singaw.Ang paglalagay ng isang maliit na halaga ng langis ng eucalyptus sa shower o mangkok ay maaaring masidhi ang mga resulta ng bath bath.Karaniwan, ang langis ng eucalyptus ay matatagpuan sa karamihan sa mga tindahan ng groseri o mga parmasya.

Ang paggamit ng mga dalandan bilang mga remedyo ng phlegm ay isa pang mabisang anyo ng paggamot.Habang ang pagkain ng isang payak, hilaw na orange ay maaaring magbigay ng kaunting kaluwagan sa paggamot ng plema dahil sa pagtaas ng bitamina C, ang pagbabad sa mga alak sa magdamag ay maaaring patunayan na mas epektibo.Ang mga indibidwal na nagnanais na subukan ang lunas na ito ay dapat alisin ang mga orange na mga segment mula sa kanilang rind at ilagay ang mga ito sa isang paliguan ng pulang alak nang magdamag hanggang sa sila ay malambot sa pagpindot.Ang halo ng orange juice at pulang alak ay natagpuan na lubos na epektibo sa nakapapawi ng isang namamagang, inis na lalamunan.