Ano ang eksperimentong therapy?

Ang eksperimentong therapy ay mahirap tukuyin dahil maaari itong isama ang isang bilang ng mga pamamaraan ng therapy na naglalayong muling likhain ang karanasan sa isang setting na nagpapahintulot sa walang malay na pag -iisip na mas ganap na lumitaw, upang ang pagsasama sa pagitan ng malay at walang malay ay nagsisimula na maganap.Maraming mga paraan kung saan maaaring maisagawa ang eksperimentong therapy, at maging ang mga lipunan ng mga therapist na nakatuon sa ganitong uri ng trabaho.Ang pangunahing ideya sa alinman sa mga therapy na ginagamit ay ang simpleng "pakikipag -usap" ay maaaring hindi sapat upang malutas ang mga isyu.Ang pakikipag -usap na ipinares sa nakakaranas ng ibang bagay sa parehong oras ay maaaring maging mas epektibo.

Ang isang bilang ng mga antecedents sa eksperimentong therapy ay umiiral.Kasama dito ang gestalt therapy, na madalas na nag -post na ang therapy na sinamahan ng pagkilos ay magiging mas matagumpay.Ang gestalt therapy ay madalas na nakakakuha ng pansin sa mga aksyon ng mga tao (ang pag -tap ng isang paa, ang pag -urong ng mga balikat) sa mga tradisyunal na sesyon ng therapy bilang isang paraan ng pagtingin sa buong pagpapahayag ng tao, na hindi limitado sa wikang pandiwang.Ang iba pang mga precursor sa eksperimentong therapy ay kasama ang gawain noong unang bahagi ng ika -20 siglo ni Jacob Levy Moreno, na nakabuo ng psychodrama, isang pamamaraan para sa paggawa ng mga problema sa halip na talakayin lamang ang mga ito.Kasabay nito, maraming iba pang mga tagapayo at doktor ang nagdagdag ng mga karagdagang pamamaraan sa eksperimentong therapy, at ang mga therapist ay maaaring gumamit ng isa o marami sa mga pamamaraan na ito bilang bahagi ng kasanayan.Pagkilos, ngunit ang mga aksyon ay hindi kailangang maging napakalaking.Maaari silang kasangkot sa pagguhit habang tinatalakay ang isang bagay, hipnosis, mga pamamaraan ng therapy tulad ng paggalaw ng paggalaw ng mata at muling pagtatalaga (EMDR), o kumikilos ng damdamin sa isang "drama" ng mga uri.Sa kaibahan, ang ilang mga pang -eksperimentong therapist ay maaaring magkaroon ng mas aktibong diskarte.Ang mga tao ay maaaring sumailalim sa "therapy" habang nag -navigate ng isang kurso ng lubid, pagsakay sa isang kabayo, o paglikha ng isang iskultura.

Ang mga taong nagtatrabaho sa mapaghamong mga isyu ay madalas na nagsasabi na alam nila

kung ano ang dapat nilang gawin, ngunit sa isang lugar na malalim sa kanilang puso o sa kanilang walang malay na hindi nila tunay na alam.Ang teorya sa likod ng eksperimentong therapy ay ang karanasan ay maaaring isalin sa isang mas malalim na antas ng pag -alam.Mayroon itong ilang merito kapag iniisip ng mga tao ang bilang ng mga pag -uusap na mayroon sila na mabilis nilang nakalimutan.Gayunpaman kung ang isang bagay ay ipinahayag habang ang isang aksyon ay nagaganap, maaaring manatili ito sa isip.Nag -aalok ang mga ospital sa kalusugan ng kaisipan ng iba't ibang mga terapiya sa buong araw na eksperimentong tulad ng art therapy.Ang mga pasilidad sa paggamot para sa pagkagumon at para sa mga bagay tulad ng mga karamdaman sa pagkain ay maaaring ibase ang kanilang mga programa sa mga eksperimentong pamamaraan.