Ano ang Melatonin Spray?

Ang Melatonin Spray ay isang likidong spray na naglalaman ng kemikal na melatonin, na kung saan ay isang natural na nagaganap na hormone na ginagamit ng katawan ng tao upang matulungan ang pag-trigger at pag-regulate ng pagtulog.Ang mga suplemento ng pagtulog ng Melatonin ay nagmumula sa form ng tableta at mga di-spray na likido, ngunit ang melatonin spray ay isinasaalang-alang ng ilang mga gumagamit na mas mabilis na kumikilos, na may pangkalahatang positibong patotoo mula sa mga gumagamit na nagdurusa sa hindi pagkakatulog o mga karamdaman sa pagtulog.Ginagamit din ito ng mga taong nais na makatulog nang mas mabilis, o kung sino ang nais na mag -udyok sa pagtulog para sa ilang iba pang layunin, tulad ng paglalakbay.

Ang form ng spray ng melatonin ay halos kapareho sa likidong form at maaaring maglaman ng anumang bilang ng mga sangkap, kabilang ang mga bitamina at iba pang mga kemikal na ipinagbibili bilang alinman sa malusog o pagtulog.Ginawa ng pineal gland, ang melatonin ay sinasabing ginawa tuwing nagiging madilim, na tumutulong sa amin na natural na makatulog.Dahil sa aming pag -asa sa mga modernong ilaw, nangangahulugan ito na ang aming ordinaryong kakayahang makatulog ay maaaring madalas na magambala.Ang mga may sapat na gulang din ay gumagawa ng mas kaunting melatonin kaysa sa mga kabataan.Ayon sa mga teoryang ito, sa pamamagitan ng pagkuha ng melatonin, maaaring maibalik ng isa ang isang mahalagang kemikal na tumutulong sa pagtulog.Anuman ang bisa ng agham, maraming mga gumagamit ang nag -uulat na ang melatonin ay epektibo bilang isang tulong sa pagtulog at karaniwang walang mga epekto.

Hindi tulad ng maraming mga pantulong sa pagtulog, ang mga epekto ng melatonin spray ay iniulat na minimal sa mga matatanda.Gayunpaman, hindi kinakailangang itinuturing na ligtas para sa mga bata, at hindi rin ito nasuri ng karamihan sa mga pang -internasyonal na organisasyon sa kalusugan o ang United Statess FDA (Food and Drug Administration).Ang mga may sintomas ng sakit sa pag-iisip, alerdyi, o mga sakit na auto-immune o mga cancer ay binalaan upang maiwasan ito, tulad ng mga buntis na kababaihan at kababaihan na nais maglihi.Wala pang pag -aaral sa gamot na natagpuan na konklusyon.

Dahil walang lehitimong data na pang -agham na sumusuporta o pagtanggi sa kaligtasan o mga benepisyo ng paggamit ng melatonin, inirerekumenda na kumunsulta ang mga pasyente sa isang doktor bago gamitin ito, lalo na sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may pag -aalala o problema sa kalusugan.Ang ilang mga pagkaing naglalaman ng gamot ay pinagbawalan sa Estados Unidos.Bukod dito, walang mga pamantayan sa pagmamanupaktura para sa paggawa ng suplemento ng melatonin;Samakatuwid, walang garantiya tungkol sa kadalisayan nito.Natagpuan ng mga mananaliksik ang ilang mga sample na maging marumi at ang iba ay naglalaman ng mga lason.

Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng pagtulog ng melatonin spray, ito ay kinikilala na malusog batay sa katayuan nito bilang isang antioxidant.Ang konsepto ng mga antioxidant na nagpo-promote ng kalusugan ay agresibo na ipinagbibili sa buong mundo, ngunit ang aktwal na mga epekto ng antioxidant ay hindi pa napatunayan ng agham, at ang ilang pananaliksik ay nagpakita ng pantay na hindi kanais-nais na mga epekto, tulad ng kapansanan ng pag-andar ng kalamnan.Sinasabing din ang Melatonin na makakatulong sa panunaw, higit sa lahat dahil natuklasan ito sa human digestive tract.Kaya, kapag naghahangad na matuto nang higit pa tungkol sa melatonin, ang kapaki -pakinabang na maghanap para sa walang kinikilingan na pang -agham na mapagkukunan ng impormasyon.Habang ang melatonin ay isinusulong ng marami, ang mga may alalahanin tungkol sa pagiging epektibo at kaligtasan nito ay dapat mag -ingat sa kung aling mga mapagkukunan ang magtiwala.