Xịt melatonin là gì?

Melatonin Spray là một loại thuốc xịt lỏng có chứa melatonin hóa học, là một loại hormone tự nhiên được sử dụng bởi cơ thể con người để giúp kích hoạt và điều chỉnh giấc ngủ.Bổ sung giấc ngủ melatonin có dạng thuốc và chất lỏng không phun, nhưng bình xịt melatonin được một số người dùng coi là tác dụng nhanh hơn, với lời chứng thực tích cực từ những người dùng bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.Nó cũng được sử dụng bởi những người chỉ muốn đi ngủ nhanh hơn, hoặc muốn gây ngủ cho một số mục đích khác, chẳng hạn như đi du lịch.Dạng phun melatonin rất giống với dạng lỏng và có thể chứa bất kỳ số lượng thành phần nào, bao gồm vitamin và các hóa chất khác được bán trên thị trường là lành mạnh hoặc ngủ.Được sản xuất bởi tuyến tùng, melatonin được cho là được sản xuất bất cứ khi nào trời trở nên tối, giúp chúng ta ngủ một cách tự nhiên.Do sự phụ thuộc của chúng tôi vào ánh sáng hiện đại, điều này có nghĩa là khả năng ngủ thiếp đi của chúng tôi thường có thể bị phá vỡ.Người lớn cũng cố tình sản xuất ít melatonin hơn so với những người trẻ tuổi.Theo các lý thuyết này, bằng cách dùng melatonin, người ta có thể khôi phục một hóa chất quan trọng hỗ trợ trong giấc ngủ.Bất kể tính hợp lệ của khoa học, nhiều người dùng báo cáo rằng melatonin có hiệu quả như một hỗ trợ giấc ngủ và thường không có tác dụng phụ.

Không giống như nhiều công cụ hỗ trợ giấc ngủ, tác dụng phụ của thuốc xịt melatonin được báo cáo là tối thiểu ở người lớn.Tuy nhiên, nó không nhất thiết được coi là an toàn cho trẻ em, cũng như không được đánh giá bởi hầu hết các tổ chức y tế quốc tế hoặc thống kê thống kê của United FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm).Những người mắc các triệu chứng của bệnh tâm thần, dị ứng hoặc các bệnh tự miễn dịch hoặc ung thư được cảnh báo để tránh điều đó, cũng như phụ nữ mang thai và phụ nữ muốn thụ thai.Không có bất kỳ nghiên cứu nào về thuốc được tìm thấy là kết luận.Vì không có dữ liệu khoa học hợp pháp hỗ trợ hoặc từ chối sự an toàn hoặc lợi ích của việc sử dụng melatonin, nên bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nó, đặc biệt là trong trường hợp bệnh nhân có vấn đề về sức khỏe hoặc lo ngại.Một số thực phẩm có chứa thuốc đã bị cấm ở Hoa Kỳ.Hơn nữa, không có tiêu chuẩn sản xuất cho sản xuất bổ sung melatonin;Do đó, không có gì đảm bảo liên quan đến sự tinh khiết của nó.Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số mẫu không trong sạch và những người khác có chứa độc tố. Ngoài lợi ích giấc ngủ của thuốc xịt melatonin, nó được cho là khỏe mạnh dựa trên tình trạng của nó như là một chất chống oxy hóa.Khái niệm về chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe đã được tiếp thị tích cực trên toàn thế giới, nhưng các tác dụng mặn thực tế của chất chống oxy hóa vẫn chưa được chứng minh bằng khoa học, và một số nghiên cứu đã cho thấy các tác dụng xấu không kém, như suy giảm chức năng cơ bắp.Melatonin cũng được cho là hỗ trợ tiêu hóa, chủ yếu là do nó được phát hiện trong đường tiêu hóa của con người. Hầu hết các thông tin có thể được tìm thấy trực tuyến liên quan đến Melatonin và Melatonin Spray được sản xuất bởi các công ty khác nhau bán sản phẩm;Do đó, khi tìm cách tìm hiểu thêm về melatonin, nó hữu ích để tìm kiếm các nguồn thông tin khoa học vô tư.Trong khi Melatonin được nhiều người ủng hộ, những người có mối quan tâm về hiệu quả và sự an toàn của nó nên cẩn thận về nguồn tin cần tin cậy.