Ano ang probiotic therapy?

Ang probiotic therapy ay ang pagsasagawa ng ingesting kapaki -pakinabang na live microorganism, na kilala rin bilang probiotics, bilang isang pandagdag sa pandiyeta upang matanggap ang mga benepisyo sa kalusugan.Ang mga probiotics ay madalas na tinutukoy bilang mga live na kultura at katulad ng likas na likas na nagaganap na friendly na bakterya na naroroon sa sistema ng pagtunaw ng tao.Ang mga ito ay naroroon sa iba't ibang mga pagkain pati na rin magagamit bilang mga panustos na suplemento.Ang paggamit ng probiotic therapy ay pinag -aaralan pa rin, ngunit naisip na mapahusay ang pangkalahatang kagalingan at maging kapaki -pakinabang sa iba't ibang mga karamdaman.Ang mga karaniwang probiotic bacteria ay kasama ang

lactobacillus acidophilus

, at bifidobacterium bifidus ;Ang kapaki -pakinabang na lebadura ay tinatawag na saccharomyces boulardii .Ang mga organismo na ito ay halos kapareho sa mga kapaki -pakinabang na bakterya na tumutulong sa panunaw ng tao at natural na matatagpuan sa sistema ng pagtunaw.Ang katawan ng tao ay host sa maraming mga strain ng friendly bacteria na mahalaga para sa panunaw pati na rin ang pag -unlad ng immune system at paggana. Ang kasanayan ng probiotic therapy ay madalas na tinatawag na live na pagdaragdag ng kultura.Sa mga label ng pagkain at suplemento, ang term na live at aktibong kultura ay isang indikasyon na ang probiotic microorganism ay naroroon.Ang mga ito ay natural na nangyayari sa maraming mga pagkain tulad ng yogurt, miso, juice, hindi nababago at ferment na gatas, toyo na inumin, at tempe.Magagamit din ang mga ito bilang mga pandagdag sa form ng tablet at pulbos.Ang mga probiotics ay karaniwang maidaragdag nang ligtas sa isang malusog na diyeta sa pag -moderate gamit ang mga mapagkukunan ng pagkain, ngunit inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor bago gumamit ng mga form ng suplemento.off sakit.Ang mga probiotics ay madalas na inirerekomenda upang makatulong na muling repopulate ang katawan na may kapaki -pakinabang na bakterya kasunod ng paggamot sa antibiotic.Ang mga antibiotics ay madalas na pumapatay ng mga friendly na bakterya pati na rin ang mga nagdudulot ng sakit, na maaaring humantong sa hindi kasiya -siyang mga sintomas na makakatulong ang probiotics upang mapawi.Ang isa pang karaniwang inirerekomenda na paggamit ng probiotics ay upang makatulong upang maiwasan o mapawi ang mga impeksyon sa lebadura sa pamamagitan ng pagtaas ng mabuting bakterya na nagpapanatili ng natural na populasyon ng lebadura sa ilang mga lugar ng katawan na nasa ilalim ng kontrol.

Ang probiotic therapy ay na -kredito din sa maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan, bagaman ang mga gamit na ito ay pinag -aaralan pa rin.Ang ilan sa mga benepisyo na ito ay kinabibilangan ng regulasyon ng sistema ng pagtunaw at ang paggamot ng magagalitin na bituka sindrom (IBS).Naisip din na ang probiotics ay maaaring maiwasan o mapawi ang eksema sa pagkabata, maiwasan o paikliin ang tagal ng mga sipon at trangkaso, maiwasan ang mga impeksyon sa vaginal, at kahit na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.Ang pananaliksik sa mga paggamit ng probiotics ay patuloy ngunit lumilitaw na nangangako.