Ano ang koneksyon sa pagitan ng melatonin at diabetes?

Ang supplemental melatonin ay madalas na ginagamit bilang karagdagan sa mga bodys natural melatonin production, na tumutulong sa pag -regulate ng mga normal na pattern ng pagtulog, upang matulungan ang isang tao na matulog.Ang link sa pagitan ng melatonin at diabetes ay umiiral sa ilang pang -agham na panitikan, na nagmumungkahi na ang talamak na paggamit ng mga suplemento ng melatonin ay maaaring mag -ambag sa sakit.Bagaman ang eksaktong metabolic pathways na kung saan ang melatonin ay nag -aambag sa diyabetis ay hindi lubos na nauunawaan, kilala na ang melatonin ay maaaring maging sanhi ng hindi matatag na antas ng asukal sa dugo.Ang mga doktor at suplemento ay madalas na iminumungkahi na ang isang taong may diyabetis ay maiwasan ang paggamit ng melatonin nang regular, dahil malamang na ang hindi makontrol na mga antas ng asukal sa dugo ay magaganap sa paggising.Iyon ay nakakaramdam ng mga tao na nakakalungkot at inaantok.Kadalasan, gagamitin ng isang tao ang mga suplemento ng melatonin upang makatulong sa pagtulog o pag -regulate ng isang normal na siklo ng pagtulog.Ang ilang mga manggagamot ay maaaring magmungkahi ng paggamit ng mga suplemento ng melatonin para sa paminsan-minsang paggamit ng hindi pagkakatulog, subalit pigilan ang pagrekomenda nito para sa pangmatagalang paggamit.Ito ay madalas dahil sa ilang mga pag-aaral na nagpapakita ng isang link sa pagitan ng mga supplemental melatonin at diabetes, ginagawa itong isang mapanganib na pagpipilian para sa mga nagdurusa mula sa pre-diabetes o diabetes.Ang mga antas ng asukal, bilang hindi mapigilan na asukal sa dugo at hindi epektibo na insulin ay parehong mga tanda ng sakit.Ang karamihan ng mga pag -aaral sa melatonin at mga antas ng asukal sa dugo ay sinusuri ang mga indibidwal na may diyabetis, gayunpaman mayroong ilang katibayan na ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring tumaas din sa mga malulusog na indibidwal.Madalas na iminumungkahi na ang mga may diyabetis o pre-diabetes ay maingat na subaybayan ang kanilang asukal sa dugo, at gumagamit lamang ng mga suplemento ng melatonin paminsan-minsan upang maiwasan ang mga mataas na asukal sa asukal sa dugo.Ang parehong melatonin at diabetes ay nangangailangan pa rin ng pananaliksik upang matukoy ang mga epekto sa mga indibidwal na uri ng katawan, at hindi sa populasyon sa kabuuan.Maging mataas sa umaga pagkatapos kumuha ng melatonin.Ang eksaktong metabolic pathways kung saan nangyayari ito ay hindi ganap na kilala, ngunit ang isang tiyak na gene ay natagpuan upang maimpluwensyahan ang pag -uugali na ito sa katawan kapag ito ay gumanti sa melatonin.Ang mga mananaliksik ay hypothesize na ang mga malulusog na indibidwal ay maaaring magkaroon ng diyabetis sa ibang pagkakataon sa buhay na may patuloy na paggamit ng melatonin sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang mga pangmatagalang pag-aaral ay hindi pa nakumpleto.Ang mga espesyalista sa sakit sa pagtulog na nag -aral ng melatonin at diabetes ay maaaring magrekomenda na ang mga pasyente ay gumamit ng mas natural na paraan upang madagdagan ang paggawa ng melatonin, tulad ng pag -iwas sa sobrang artipisyal na ilaw sa oras ng gabi.