Mối liên hệ giữa melatonin và bệnh tiểu đường là gì?

Melatonin bổ sung thường được sử dụng ngoài việc sản xuất melatonin tự nhiên bodys, hỗ trợ điều chỉnh các kiểu ngủ bình thường, để giúp một người ngủ.Mối liên kết giữa melatonin và bệnh tiểu đường tồn tại trong một số tài liệu khoa học, cho thấy rằng việc sử dụng mãn tính bổ sung melatonin có thể góp phần vào căn bệnh này.Mặc dù các con đường trao đổi chất chính xác mà melatonin góp phần vào bệnh tiểu đường không được hiểu đầy đủ, nhưng người ta biết rằng melatonin có thể gây ra lượng đường trong máu không ổn định.Các bác sĩ và chuyên gia bổ sung thường sẽ gợi ý rằng một người mắc bệnh tiểu đường tránh sử dụng melatonin thường xuyên, vì rất có khả năng lượng đường trong máu không thể kiểm soát sẽ xảy ra khi thức dậy.Điều đó làm cho mọi người cảm thấy lảo đảo và buồn ngủ.Thông thường, một người sẽ sử dụng các chất bổ sung melatonin để hỗ trợ ngủ thiếp đi hoặc điều chỉnh chu kỳ ngủ bình thường.Một số bác sĩ có thể đề nghị sử dụng các chất bổ sung melatonin cho việc sử dụng chứng mất ngủ thường xuyên, nhưng không giới thiệu nó để sử dụng lâu dài.Điều này thường là do một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa melatonin bổ sung và bệnh tiểu đường, khiến nó trở thành một lựa chọn nguy hiểm cho những người đã mắc bệnh tiền đái tháo đường hoặc bệnh tiểu đường.Nồng độ đường, vì lượng đường trong máu không thể kiểm soát và insulin không hiệu quả đều là dấu hiệu của bệnh.Phần lớn các nghiên cứu về melatonin và lượng đường trong máu kiểm tra những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng vẫn tồn tại một số bằng chứng cho thấy lượng đường trong máu cũng có thể tăng ở những người khỏe mạnh.Người ta thường cho rằng những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền đái tháo đường theo dõi lượng đường trong máu của họ một cách cẩn thận, và chỉ sử dụng các chất bổ sung melatonin để tránh tăng đột biến lượng đường trong máu cao.Cả melatonin và bệnh tiểu đường vẫn cần nghiên cứu để xác định ảnh hưởng đến các loại cơ thể riêng lẻ, chứ không phải toàn bộ dân số.Trở nên khá cao vào buổi sáng sau khi dùng melatonin.Các con đường trao đổi chất chính xác mà điều này xảy ra không được biết đến đầy đủ, nhưng một gen nhất định đã được tìm thấy ảnh hưởng đến hành vi này trong cơ thể khi nó phản ứng với melatonin.Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng những người khỏe mạnh có thể phát triển bệnh tiểu đường sau này trong cuộc sống với việc tiếp tục sử dụng melatonin trong một thời gian dài, nhưng các nghiên cứu dài hạn vẫn chưa được hoàn thành.Các chuyên gia về rối loạn giấc ngủ đã nghiên cứu melatonin và bệnh tiểu đường có thể khuyến nghị bệnh nhân nên sử dụng nhiều cách tự nhiên hơn để tăng sản xuất melatonin, chẳng hạn như tránh quá nhiều ánh sáng nhân tạo vào ban đêm.