Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau cơ cánh tay là gì?

Đau cơ cánh tay thường được gây ra bởi chấn thương, chẳng hạn như các chủng cơ, nước mắt cơ hoặc vỡ và chấn thương trực tiếp đến cơ.Các nguyên nhân phổ biến khác của đau cơ cánh tay bao gồm lạm dụng cơ bắp và thậm chí thiếu điều hòa của cơ.Trong một số trường hợp, một cơn đau có thể cảm thấy như đau cơ cánh tay thực sự có thể là do một thứ khác hoàn toàn, chẳng hạn như đau gân, đau dây chằng và thậm chí đau thần kinh.Một bác sĩ đến thăm có thể để có được chẩn đoán thích hợp, đặc biệt là nếu cơn đau vẫn tồn tại trong hơn một vài ngày hoặc nếu cơn đau xấu đi theo thời gian.Các chủng cơ có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất của đau cơ cánh tay.Một chấn thương như vậy xảy ra khi cơ cánh tay chịu gánh nặng mà họ không chuẩn bị để xử lý, hoặc các cơ bị xoắn vượt ra ngoài phương tiện của chúng.Kết quả là xé trong các sợi nhỏ tạo nên cơ bắp, dẫn đến đau, đau nhức hoặc dịu dàng.Các chủng cơ nhỏ có thể được điều trị bằng cách điều trị gạo mdash;Nghỉ ngơi, băng, nén, và độ cao mdash;và được coi là một chấn thương khá nhỏ mà không nhất thiết yêu cầu người đau khổ chấm dứt tất cả các hoạt động thể chất.Tuy nhiên, các chủng nghiêm trọng hơn có thể đau hơn và nên được điều trị thận trọng để tránh làm xấu đi chấn thương.Nếu cơn đau dữ dội, người đau khổ nên chấm dứt tất cả các hoạt động thể chất và cố gắng điều trị chấn thương bằng cách điều trị bằng gạo.

Một sự vỡ cơ bắp xảy ra khi một cơ phân tách hoàn toàn với các gân kết nối nó với xương, hoặc từ chính nó.Đây là một chấn thương đau đớn sẽ dễ dàng rõ ràng bởi vì không chỉ cơn đau sẽ dữ dội, mà cả sự xuất hiện của cánh tay sẽ thay đổi;Cơ bắp đôi khi có thể bó lại ở một đầu của chiều dài của nó, và bầm tím và sưng có thể xảy ra nhanh chóng.Đây được coi là một chấn thương nghiêm trọng và bất cứ ai bị chấn thương như vậy nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Một cuộc phẫu thuật có thể là cần thiết để sửa chữa cơ bị vỡ.Nguyên nhân đau cơ cánh tay phổ biến hơn bao gồm lạm dụng và sử dụng cơ bắp.Những người rất năng động sẽ bị đau nhức hoặc đau khi cơ bắp đã bị lạm dụng;Điều này là phổ biến trong các hoạt động thể thao dài hoặc khi một người đang cố gắng xây dựng cơ bắp.Đau cơ cánh tay như vậy thường biến mất trong vòng một hoặc hai ngày, và nghỉ ngơi và kéo dài thường tăng tốc quá trình phục hồi.Không sử dụng các cơ đủ cũng có thể dẫn đến đau, vì các cơ yếu hơn có nhiều khả năng trở nên mệt mỏi nhanh chóng, và cơ bắp mệt mỏi có nhiều khả năng thắt chặt, do đó dẫn đến đau hoặc khó chịu.