Điều chỉnh ergotropic là gì?

Điều chỉnh ergotropic là một quá trình dẫn đến việc lập trình lại các dây thần kinh để đáp ứng nhanh hơn và với mức độ cấp bách lớn hơn đối với căng thẳng.Nói chung, điều chỉnh ergotropic diễn ra ở cấp độ tiềm thức do kết quả của thời kỳ căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến chu kỳ thở tự nhiên của cá nhân.Kết quả của việc lập trình lại nhịp điệu cơ thể tự nhiên này có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng, chẳng hạn như hệ thống miễn dịch suy yếu, các vấn đề cảm xúc với trầm cảm và lo lắng, và rối loạn hoảng loạn.như hệ thống giao cảm của cơ thể.Hệ thống này là rất quan trọng đối với quá trình thở tự động.Vì mức độ căng thẳng không lành mạnh được duy trì trong một thời gian dài, hệ thống bắt đầu thay đổi quá trình thở một chút, trong nỗ lực bù đắp cho áp lực bên ngoài.Kết quả là, dòng oxy đến não bị ảnh hưởng, cùng với các tín hiệu được gửi trong hệ thống thần kinh của cơ thể.May mắn thay, có thể đảo ngược các hiệu ứng gây ra bởi điều chỉnh ergotropic.Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngoài việc tìm cách giảm thiểu bên ngoài sự căng thẳng, việc sử dụng các bài tập thở có thể đồng thời hỗ trợ giảm căng thẳng và giúp trả lại hệ thống giao cảm với mô hình thở giống như chức năng trước ứng dụng.Khi điều này xảy ra, cơ thể bắt đầu đảo ngược tác động bất lợi của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí, dẫn đến một hệ thống miễn dịch hoạt động đầy đủ và một chu kỳ cảm xúc cân bằng tốt.Hiện tại, có một vài thiết bị trên thị trường hiện nay được quảng cáo để đo lường mô hình thở hiện tại và xác định xem có bất kỳ dấu hiệu nào của điều chỉnh ergotropic không.Nếu vậy, việc quản lý các bài tập thở trong ít nhất mười lăm phút mỗi ngày được hiểu là hữu ích trong việc đảo ngược việc điều chỉnh thành một nhịp điệu tự nhiên hơn.Đồng thời, việc điều chỉnh mô hình thở không tự nguyện sẽ giúp cơ thể hệ thống phòng thủ tự nhiên có được sức mạnh và bắt đầu đối phó với những ảnh hưởng xấu của mức độ căng thẳng không lành mạnh.Một số người đề xuất các thiết bị này nói rằng lợi ích có thể được lấy trong ít nhất ba mươi ngày liên tiếp sử dụng hàng ngày.