Parasomnia là gì?

Một rối loạn làm gián đoạn giấc ngủ có thể được gọi là ký sinh trùng.Chúng thường được phân loại là chính hoặc phụ tùy thuộc vào loại của chúng.Một ký sinh trùng chính là một loại phát sinh từ trạng thái ngủ và có thể được cho là do ngủ.Chúng bao gồm những thứ như nỗi kinh hoàng ban đêm, ác mộng, những giấc mơ sống động và mộng du.Parasomnias thứ cấp xảy ra khi cơ thể hành động khác làm gián đoạn giấc ngủ.Một người bị khó tiêu có thể bị nó tỉnh táo, hoặc ai đó có vấn đề về việc đi tiểu thường xuyên có thể cần sử dụng phòng tắm thường xuyên, họ không thể ngủ đủ giấc.Trong cả hai loại, giấc ngủ đều bị ảnh hưởng và parasomnias có thể dẫn đến giấc ngủ kém, mất ngủ hoặc chỉ mệt mỏi vào ngày hôm sau. Hầu hết mọi người sẽ có giấc mơ sống động thỉnh thoảngđêm.Về mặt kỹ thuật, họ không thể thức dậy với ý thức đầy đủ vào thời điểm này, nhưng một cơn ác mộng có thể rất đáng sợ, nó tạo ra một phản ứng vật lý, giống như tăng huyết áp và nhịp tim.Điều này có thể làm xáo trộn chu kỳ giấc ngủ mà một người đang ở và mang lại cho họ hoàn toàn tỉnh táo.Một số người có những giấc mơ sống động mà họ không thể đánh thức, nhưng họ có thể làm phiền người khác bằng cách nói chuyện, di chuyển hoặc đá và đấm ra.Những hành động này có thể thay đổi chu kỳ giấc ngủ, và dẫn đến giấc ngủ ít yên tĩnh hơn đối với người đó.

Nỗi kinh hoàng đêm là một loại ký sinh trùng rất khác so với những giấc mơ hoặc những cơn ác mộng sống động.Trong những điều này, mọi người dường như tỉnh táo, nhưng họ thường không thể được an ủi và dường như vô cùng kinh hoàng.Họ thường giành chiến thắng nhớ bất cứ điều gì về việc đã di chuyển, hét lên hoặc nói chuyện trong đêm, mặc dù họ có thể làm tất cả những điều này.Nhiều trẻ nhỏ trải qua một tập phim kinh dị đêm, và một số người lớn tiếp tục bị ký sinh trùng này.Điều đó có nghĩa là người đó tỉnh táo về mặt kỹ thuật, nhưng họ có thể bị trói buộc từ trạng thái kinh hoàng của họ.Đôi khi một parasomnia có thể được phân loại là một rối loạn kích thích.Những điều này có thể có nghĩa là mọi người dường như có khả năng làm những việc phức tạp như đi bộ xung quanh hoặc mộng du, hoặc họ có thể ăn, nói chuyện, hoặc đứng dậy và kéo tấm trải giường ra khỏi giường.Trạng thái này là một trạng thái kỳ lạ, bởi vì người đó có vẻ tỉnh táo, nhưng họ cũng hoàn toàn không biết gì về những gì họ làm.Đã có một số tài khoản, mặc dù những điều này rất hiếm, những người lái xe ở bang này, liên quan đến việc dùng một số loại thuốc được thiết kế cho giấc ngủ, hoặc của những người ăn quá nhiều vào giữa đêm.Hầu hết các lần, rối loạn kích thích không phải là quyết liệt này, nhưng chúng có thể nguy hiểm cho người ngủ, hoặc khiến người khác không thể nghỉ ngơi..Những thứ như nỗi kinh hoàng ban đêm ở trẻ nhỏ thường không được đối xử vì chúng có xu hướng tự giải quyết.Ở người lớn, mọi người có thể trải qua các nghiên cứu về giấc ngủ và họ có thể dùng thuốc hoặc có sự kết hợp giữa tư vấn và thuốc để giúp điều trị nỗi kinh hoàng ban đêm dai dẳng.Cơn ác mộng cũng vậy, trừ khi chúng xảy ra thường xuyên, có thể không cần điều trị.Parasomnia liên quan đến chuyển động quan trọng khi một người là trạng thái bán ý thức đòi hỏi phải hòa giải trong nhiều trường hợp, vì khả năng một người sẽ bị thương khi họ thực hiện hành động khi ngủ.