Làm thế nào để tôi điều trị một cổ cứng và buồn nôn?

Điều trị một cổ cứng và buồn nôn phụ thuộc vào vấn đề cơ bản, nhưng mỗi cái cũng có thể được xử lý riêng lẻ, tùy thuộc vào nguyên nhân.Khi một cổ cứng là do căng cơ, sử dụng lạnh hoặc nhiệt có thể có hiệu quả, và một loạt các biện pháp vi lượng đồng căn tồn tại để điều trị buồn nôn.Nếu các vấn đề đồng tình xảy ra là kết quả của sự co thắt cổ tử cung, hỗ trợ cổ và các bài tập có thể giúp ích.Nếu chúng tồn tại trong vài ngày và đi kèm với các bệnh khác như nôn mửa hoặc sốt, trong số những người khác, nên có được sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp, vì đây có thể là một dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng được gọi là viêm màng não.Trong trường hợp độ cứng cổ là do căng cơ, một loạt các lựa chọn điều trị tồn tại.Một gói băng hoặc nén lạnh có thể được đặt trên khu vực cứng để giảm viêm để cơ có thể chữa lành khỏi căng thẳng.Cá nhân bị ảnh hưởng nên áp dụng nén trong 20 phút và tắt trong khoảng 24 giờ để chữa lành kỹ lưỡng. Nhiệt cũng có thể khuyến khích chữa bệnh, vì nó làm tăng lưu lượng máu.Một vòi hoa sen hoặc bồn tắm nóng có thể giúp ích, vì có thể một chiếc khăn ấm hoặc bọc nhiệt mua ở cửa hàng.Massage cẩn thận của khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể kích thích lưu lượng máu.Một cổ cứng và buồn nôn đi kèm với chứng tê, ngứa ran hoặc đau cánh tay báo hiệu sự cần thiết phải được chăm sóc y tế chuyên nghiệp ngay lập tức. Các biện pháp khắc phục tổng thể có thể có hiệu quả trong việc điều trị buồn nôn liên quan đến cổ cứng và buồn nôn.Vẫn còn, nhắm mắt lại và nghỉ ngơi có thể làm việc cho bệnh chuyển động.Uống nước như nước, son dưỡng chanh và rượu gừng, cũng như trà có thể giúp giải quyết dạ dày và ngăn ngừa mất nước..Bánh mì nướng và bánh quy giòn giúp hấp thụ axit dạ dày, trong khi thực phẩm béo có thể làm xấu đi sự buồn bã.Nếu buồn nôn kéo dài trong vài ngày hoặc đi kèm với các triệu chứng viêm màng não hoặc nhiễm trùng khác, một bác sĩ nên được tư vấn. Thỉnh thoảng, cổ cứng và buồn nôn có thể được gây ra bởi một cơn co thắt cổ tử cung, còn được gọi là crick ở cổ.Một dây thần kinh bị chèn ép hoặc cơ bắp căng thẳng như vậy đôi khi có thể gây ra đau đầu hoặc buồn nôn, đặc biệt là ở những người dễ bị đau nửa đầu.Một cổ áo cổ tử cung hoặc khăn tắm cuộn lên có thể cung cấp thêm hỗ trợ cổ để ngăn ngừa đau nhức và căng thẳng, và do đó, buồn nôn.Các bài tập isometric, như kéo dài cổ nhẹ, cũng có thể có hiệu quả.

Trong những dịp hiếm hoi, cổ cứng và buồn nôn là dấu hiệu của viêm màng não.Bệnh này liên quan đến tình trạng viêm não và màng cột sống và được coi là cấp cứu y tế.Điều trị phải bắt đầu ngay lập tức để ngăn ngừa chấn thương nghiêm trọng.Khi độ cứng và buồn nôn đi kèm với các triệu chứng như nôn mửa, sốt và đau lưng hoặc cứng, bác sĩ nên được thông báo ngay lập tức.