Các loại điều trị đau cơ khác nhau là gì?

Một số loại điều trị đau cơ khác nhau bao gồm nghỉ ngơi, thuốc chống viêm và massage mô sâu.Một chương trình tập thể dục vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau liên quan đến chấn thương cơ.Các phương pháp điều trị khác bao gồm tiêm siêu âm và cortisone.Nếu cơn đau là một triệu chứng của đau cơ xơ hóa, các phương pháp điều trị như giảm căng thẳng và tập thể dục có thể quan trọng. Loại điều trị đau cơ thích hợp phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.Tuy nhiên, nghỉ ngơi từ bất kỳ hoạt động nào gây đau gần như luôn luôn là bước đầu tiên, bởi vì điều này rất cần thiết để cho phép cơ bắp chữa lành.Đau cơ có thể được gây ra bởi một loạt các yếu tố bao gồm quá tải, nước mắt sợi cơ và các tình trạng như đau cơ xơ hóa;Như vậy, phương pháp điều trị khác nhau đáng kể.Cùng với việc nghỉ ngơi, một bác sĩ thường sẽ khuyến nghị sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn cho đau cơ bắp nhỏ. Massage thường được sử dụng như một điều trị đau cơ.Khi cơ bắp làm việc quá sức và căng thẳng, thiệt hại được chữa lành bởi mô sẹo.Theo thời gian, một lượng lớn mô sẹo tích tụ có thể gây đau.Massage mô sâu thường có hiệu quả trong việc loại bỏ mô sẹo, do đó cho phép cơ bắp hoạt động như bình thường.Điều này đôi khi được gọi là điểm kích hoạt hoặc massage thể thao. Nếu sự khó chịu là do chấn thương, điều trị đau cơ có thể liên quan đến một thói quen kéo dài và tăng cường.Để bắt đầu, điều trị tập trung vào việc giảm viêm và ngăn ngừa cơ bắp thắt chặt.Một khi cơn đau ban đầu đã lắng xuống, việc kéo dài cơ bắp là điều cần thiết để đảm bảo rằng nó tiếp tục hoạt động chính xác.Tăng cường các bài tập có thể làm giảm khả năng chấn thương tái diễn trong tương lai.Có một số phương pháp điều trị khác mà một nhà trị liệu vật lý có thể sử dụng khi điều trị đau cơ.Siêu âm, ví dụ, có hiệu quả trong việc phá vỡ mô sẹo bên dưới bề mặt của cơ.Tiêm thuốc chống viêm, cụ thể là cortisone, vào cơ có thể hữu ích để giảm đau nếu có viêm.Áp dụng nhiệt cho cơ có thể giúp giảm đau mãn tính vì nó làm cho các sợi cơ thư giãn. Những người bị đau cơ xơ hóa có thể bị đau cơ lớn.Tuy nhiên, loại đau này là do viêm do viêm, do đó, nó cần phải được điều trị khác nhau.Điều trị đau cơ đau cơ xơ hóa thường liên quan đến việc giáo dục bệnh nhân về tình trạng của mình, cùng với việc giảm mức độ căng thẳng.Tập thể dục mà không gây đau cũng rất quan trọng.Thuốc để làm giảm khó chịu có thể được khuyến nghị.