Liệu pháp lạnh là gì?

Liệu pháp lạnh là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả hành động sử dụng nhiệt độ lạnh để điều trị chấn thương.Điều này thường được thực hiện với một số loại túi đá hoặc một cái gì đó tương tự.Liệu pháp lạnh có thể giúp giảm sưng trong chấn thương và giảm đau.Nó cũng có khả năng giảm lượng bầm tím mà chấn thương sẽ gây ra, đặc biệt là nếu nó được sử dụng ngay lập tức.Nhiệt độ nóng và lạnh ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách ngược lại, và cả hai đều có tác dụng có thể được sử dụng về mặt trị liệu.Nhiệt thường làm cho một người trong máu mở rộng, và điều này làm tăng lưu lượng máu đến một khu vực nhất định.Lạnh làm cho các mạch máu co lại, và điều này làm giảm lưu lượng máu và chuyển hóa.Về lâu dài, nhiệt có thể có khả năng giúp quá trình chữa bệnh trong nhiều tình huống, nhưng trong ngắn hạn, cảm lạnh cung cấp giảm triệu chứng ngay lập tức bằng cách làm chậm quá trình phục hồi chấn thương cơ thể.Liệu pháp lạnh có thêm lợi ích là giảm đau bằng cách khiến khu vực bị tê.Điều này làm cho băng hữu ích cho bất kỳ loại chấn thương gây đau gần bề mặt da.Nó cũng là lý do mà băng thường được sử dụng như một phương thuốc cho trẻ mọc răng.Một trong những lợi thế của liệu pháp lạnh là khả năng giảm bầm tím.Điều này xảy ra bởi vì vết bầm tím về cơ bản được tạo ra do chảy máu dưới bề mặt da.Các dòng máu tăng lên sau một chấn thương và dần dần chuyển sang màu đen, gây ra sự đổi màu.Nếu một gói băng được áp dụng cho khu vực chấn thương đủ sớm, nó thường sẽ làm giảm lưu lượng máu đến khu vực, do đó làm giảm chảy máu bên dưới da và giảm kích thước của vết bầm tím.Mọi người đã sử dụng liệu pháp lạnh cho nhiều loại chấn thương khác nhau, từ vết bầm nhỏ đến xương gãy.Nó rất hữu ích cho bất kỳ loại chấn thương tác động nào, và nó cũng có thể giúp đỡ các vấn đề chung.Liệu pháp lạnh có khả năng có thể được sử dụng để giảm chảy máu trong tình huống khẩn cấp nếu ai đó bị vết thương nghiêm trọng, mặc dù thông thường sẽ không đủ để ngăn chặn bất kỳ sự mất máu nguy hiểm nào. Một số chuyên gia nói rằng túi băng kiểu cũlà cách đơn giản và tốt nhất để áp dụng liệu pháp lạnh.Nó có lợi thế bởi vì nó không tốn kém và nó sử dụng đá thật, mất nhiều thời gian hơn để làm nóng so với hầu hết các tùy chọn tổng hợp.Có những sản phẩm trên thị trường được làm bằng gel và các chất khác, và chúng cũng có một số lợi thế.Hầu hết các giải pháp trị liệu băng tổng hợp đều không đóng băng rắn, điều đó có nghĩa là chúng có khả năng được quấn quanh khu vực chấn thương, nhưng chúng thường nóng lên nhanh hơn, do đó, thường có một sự đánh đổi.