Was sind die Gründe für unregelmäßige Perioden?

Unregelmäßige Perioden können aus mehreren Gründen auftreten.Einige Frauen sind einfach anfälliger für unregelmäßige Zyklen als andere;Obwohl der durchschnittliche Zyklus 28 Tage beträgt, erleben einige Frauen beispielsweise kürzere Zyklen von 21 Tagen oder längere Zyklen von 40 Tagen.Die Gründe für unregelmäßige Perioden sind oft nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, da sich der Lebensstil in Ernährung, Bewegung und sogar Stressniveaus auf die Periode auswirken, die Länge des Zyklus verändern oder schwerere oder leichtere Perioden verursachen.Bestimmte Medikamente, insbesondere die Geburtenkontrolle, sind ein weiterer der häufigsten Gründe für unregelmäßige Perioden.

Oft ist eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft eine fehlende Zeit. Daher ist es wichtig, dies zu berücksichtigen, wenn eine Schwangerschaft eine Möglichkeit ist.Eine Krankheit wie Eierstockzysten kann auch unregelmäßige Perioden verursachen, die oft sehr schmerzhaft sind.Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, das Problem mit einem Arzt anzugehen, wenn es sich nicht innerhalb weniger Menstruationszyklen entscheidet, um sicherzugehen, dass nichts schwerwiegenderes auftritt.Andernfalls können die Gründe für unregelmäßige Perioden im Allgemeinen festgelegt werden, indem jüngste Änderungen des Lebensstils oder der allgemeinen körperlichen Gesundheit untersucht werden.Jüngste Operationen oder Krankheiten sind beispielsweise häufige Ursachen für unregelmäßige Perioden.Solche Aktivitäten führen häufig zu Perioden, die sehr leicht oder komplett übersprungen sind.Die Einstellung einer Periode ist als Amenorrhoe bekannt und wird häufig bei Frauen mit Essstörungen sowie in den oben genannten Fällen beobachtet.Eine längere Amenorrhoe ist nicht gesund, und selbst wenn es sichEinige Frauen haben die entgegengesetzte Reaktion und erleben schwerere Perioden oder Blutungen zwischen den Perioden.Manchmal kann das Umschalten auf eine andere Marke von Antibabypillen helfen, diesen Problemen entgegenzuwirken und den Zyklus zu regulieren.Es erfordert oft einige Versuche und Irrtümer, bevor er eine findet, die gut funktioniert.

Erhöhte Stressniveaus und nicht genügend Schlaf sind auch häufige Gründe für unregelmäßige Perioden.Insbesondere Stress kann für den Körper sehr schädlich sein, daher ist es wichtig, ihn so weit wie möglich unter Kontrolle zu bringen.Es wird empfohlen, dass Einzelpersonen jede Nacht zwischen sechs und acht Stunden schlafen.Dies wird dazu beitragen, Stress entgegenzuwirken und normale Menstruationszyklen zu fördern.Dies sind nur einige der häufigsten Gründe für unregelmäßige Perioden, und es ist wichtig, den Zyklus jeden Monat zu überwachen, um Änderungen kennenzulernen.