Apa alasan periode tidak teratur?

Periode tidak teratur dapat terjadi karena sejumlah alasan.Beberapa wanita hanya lebih rentan terhadap siklus tidak teratur daripada yang lain;Meskipun siklus rata -rata adalah 28 hari, beberapa wanita mengalami siklus yang lebih pendek 21 hari, atau siklus yang lebih lama dari 40 hari, misalnya.Alasan untuk periode yang tidak teratur seringkali tidak perlu diperhatikan, karena gaya hidup berubah menjadi diet, olahraga, dan bahkan tingkat stres semua dapat mempengaruhi periode, mengubah panjang siklus, atau menyebabkan periode yang lebih berat atau lebih ringan.Obat -obatan tertentu, terutama pengendalian kelahiran, adalah salah satu alasan paling umum untuk periode tidak teratur.

Seringkali, salah satu tanda pertama kehamilan adalah periode yang terlewatkan, jadi penting untuk mengingat hal itu jika kehamilan adalah suatu kemungkinan.Kondisi medis, seperti kista ovarium, juga dapat menyebabkan periode tidak teratur yang seringkali sangat menyakitkan.Untuk alasan ini, adalah ide yang baik untuk mengatasi masalah dengan dokter jika tidak menyelesaikan dalam beberapa siklus menstruasi untuk memastikan tidak ada yang lebih serius yang terjadi.Kalau tidak, alasan untuk periode yang tidak teratur umumnya dapat ditentukan dengan memeriksa perubahan terbaru dalam gaya hidup atau kesehatan fisik secara keseluruhan.Operasi atau penyakit baru -baru ini, misalnya, adalah penyebab umum periode tidak teratur.

berolahraga secara berlebihan atau mengikuti diet ketat adalah beberapa alasan paling umum untuk periode tidak teratur.Kegiatan seperti itu sering mengarah ke periode yang sangat ringan atau dilewati sepenuhnya.Penghentian suatu periode dikenal sebagai amenore, dan sering terlihat pada wanita dengan gangguan makan serta dalam kasus di atas.Amenore yang berkepanjangan tidak sehat, dan bahkan jika penyebabnya adalah olahraga yang berat, lebih dari satu atau dua periode yang hilang adalah tanda bahwa mungkin sudah waktunya untuk mengurangi.

pil KB juga akan sering membuat periode lebih ringan atau tidak ada, meskipunBeberapa wanita memiliki respons yang berlawanan dan mengalami periode yang lebih berat atau pendarahan di antara periode.Terkadang beralih ke merek pil KB dapat membantu untuk menangkal masalah ini dan mengatur siklus.Seringkali membutuhkan beberapa percobaan dan kesalahan sebelum menemukan satu yang bekerja dengan baik.

Peningkatan tingkat stres dan tidak mendapatkan cukup tidur juga sering menjadi alasan untuk periode tidak teratur.Stres khususnya bisa sangat merusak tubuh, jadi penting untuk mengendalikannya sebanyak mungkin.Dianjurkan agar individu tidur antara enam dan delapan jam setiap malam;Ini akan membantu menangkal stres, serta mempromosikan siklus menstruasi normal.Ini hanya beberapa alasan paling umum untuk periode tidak teratur, dan penting untuk memantau siklus setiap bulan untuk mengetahui adanya perubahan.