Milyen okai vannak a szabálytalan periódusoknak?

A szabálytalan periódusok számos okból előfordulhatnak.Egyes nők egyszerűen hajlamosabbak a szabálytalan ciklusokra, mint mások;Noha az átlagos ciklus 28 nap, néhány nőnél rövidebb 21 napos ciklus, vagy hosszabb, 40 napos ciklus tapasztalható.A szabálytalan periódusok okai gyakran nem kell aggódniuk, mivel az étrend, a testmozgás és még a stresszszintek életmódjának változásai mind befolyásolhatják az időszakot, megváltoztathatják a ciklus hosszát, vagy nehezebb vagy könnyebb időszakokat okozhatnak.Bizonyos gyógyszerek, különösen a fogamzásgátló, a szabálytalan időszakok egyik leggyakoribb oka.Egy olyan egészségügyi állapot, mint például a petefészek ciszták, szabálytalan periódusokat is okozhat, amelyek gyakran nagyon fájdalmasak.Ezért jó ötlet kezelni az orvos problémáját, ha az nem oldódik meg néhány menstruációs cikluson belül, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi komolyabb -e.Ellenkező esetben a szabálytalan periódusok okait általában meg lehet határozni az életmód vagy az általános fizikai egészségben bekövetkező legutóbbi változások vizsgálatával.Például a legújabb műtétek vagy betegségek a szabálytalan időszakok gyakori okai.Az ilyen tevékenységek gyakran olyan időszakokhoz vezetnek, amelyek nagyon könnyűek vagy teljesen átugornak.A periódus abbahagyását amenorrhea néven ismerték, és gyakran látják az étkezési rendellenességekkel járó és a fenti esetekben.A hosszantartó amenorrhoea nem egészséges, és még ha az ok is nehéz testmozgás, egy vagy két hiányzó időszak több mint egy vagy két hiányzó időszak azt jelzi, hogy ideje lehet csökkenteni.Egyes nőknek ellentétes válaszuk van, és nehezebb periódusokat vagy vérzést tapasztalnak az időszakok között.Időnként a fogamzásgátló tabletták eltérő márkájára való váltás segíthet ellensúlyozni ezeket a kérdéseket és szabályozni a ciklust.Gyakran szükség van valamilyen próba és hiba, mielőtt megtalálja azt, amely jól működik.Különösen a stressz nagyon káros lehet a testre, ezért fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben ellenőrzés alatt álljunk.Javasoljuk, hogy az egyének minden este hat és nyolc órás alvást kapjanak;Ez elősegíti a stressz ellensúlyozását, valamint elősegíti a normál menstruációs ciklusokat.Ez csak néhány a szabálytalan periódusok leggyakoribb okaiból, és fontos, hogy a ciklust minden hónapban figyelemmel kísérjük, hogy tisztában legyenek a változásokkal.