Jaké je spojení mezi palpitacemi srdce a úzkostí?

Palpitace je pocit neobvyklého srdečního rytmu.Obvykle se zažívá jako změna normálního srdečního rytmu nebo rychlosti, může dojít k palpitacím jednotlivě nebo v sérii a může nebo nemusí být spojena s jinými příznaky, jako je závratě.Palpitace srdce a úzkost jsou spojeny, protože úzkost je jednou z nejčastějších příčin tohoto typu neobvyklého pocitu srdečního rytmu, spolu s tzv. Srdečními arytmiemi.Srdeční arytmie jsou skupinou srdečních podmínek, ve kterých dochází k abnormálním rytmům.V případech, kdy se společně vyskytují palpitace srdce a úzkost, je nepravidelný srdeční rytmus obecně neškodný a snižuje se léčbou úzkosti.Panické útoky, které se vyskytují jako součást panické poruchy, obvykle zahrnují jak palpitace srdce, tak úzkost.Až asi třetina případů palpitací je spojena s panickou poruchou.

Panický útok je náhlá, těžká úzkostná epizoda, která trvá až hodinu a obvykle se opakuje.Stejně jako palpitace, kde se srdce může cítit, jako by to divoce bušilo, mohou být zažívány příznaky bez dechu, pocit slabého, třesení a necitlivosti.Někdy jsou záchvaty paniky spojeny s agorafobií, což je stav, ve kterém se osoba bojí, že bude v otevřených prostorech nebo přeplněných veřejných místech, kde by mohlo být obtížné získat pomoc nebo se vrátit k bezpečnosti domova.psychologických stavů, jako je úzkost, kvůli normální reakci na stres.Z tohoto důvodu jsou spojeny palpitace srdce a úzkost.Během stresové reakce mozek spustí nervové impulsy, které působí na části těla, jako je srdce a plíce, což je způsobuje, že pracují tvrději, a uvolňují se hormony, jako je adrenalin.Dýchání se zvyšuje v rámci toho, co se označuje jako bojová nebo letové reakce, přirozená reakce Bodys na vnímanou hrozbu.Někdy je tato reakce normální, ale u úzkostné poruchy to může trvat příliš dlouho, vyskytovat se bez jakéhokoli důvodu nebo být v poměru k situaci.Cílem léčby úzkosti je snížit příznaky, aby již nezasahovaly do každodenního života.Vzhledem k tomu, že je pro lidi normální, že zažívají úzkost, bylo by nerealistické očekávat, že zabrání veškeré úzkosti.Cílem kognitivní behaviorální terapie je změnit chování a myšlenky, které mohou přispívat k úzkostnému stavu.Léky, jako jsou antidepresiva, mohou být prospěšné a snížení spotřeby kofeinu a alkoholu může také pomoci snížit palpitace a úzkost srdce.