Was sind kognitive Verhaltenstherapie -Interventionen?

Interventionen für kognitive Verhaltenstherapie beinhalten typischerweise die Eingrenzung einer Person, die an einem zerstörerischen Verhaltensmuster beteiligt ist.Im Allgemeinen hilft ein Therapeut dem Patienten, seine Denkprozesse und Verhaltensweisen neu formatieren, um ein weniger destruktives Lebensmuster zu konstruieren.Dies beinhaltet die Bereitstellung von Bewältigungsmechanismen, die Veränderung der Wahrnehmung der Welt durch den Patienten und die Unterstützung ihm oder ihrer Form neue, gesunde Beziehungen.Die meisten kognitiven Verhaltenstherapie -Interventionen beginnen mit einer sorgfältigen Erklärung, wie das Verhalten des Patienten ihm oder ihr verletzt.Der Therapeut und der Patient können dann zusammenarbeiten, um den Patienten zu verändern, aber der Patient muss das Muster ändern wollen, sonst funktioniert diese Therapie nicht.

Oft ist der erste Schritt bei den meisten kognitiven Verhaltenstherapie -Interventionen die Intervention selbst.Dies betrifft normalerweise die Angehörigen des Patienten, zusammen mit einem Therapeuten, der sich dem Patienten in einer neutralen Umgebung nähert.Die Freunde und Familienmitglieder erklären dem Patienten sorgfältig, warum sie bestimmte Verhaltensweisen für destruktiv oder schädlich halten.Dies muss auf eine bestimmte Weise erfolgen, da Interventionen für kognitive Verhaltenstherapie nicht konfrontativ sein sollten.Erklärungen sollten mit I -Aussagen durchgeführt werden, um den Patienten davon abzuhalten, sich bedroht zu fühlen.Zum Beispiel könnte ein Freund sagen: "Ich habe das Gefühl, dass Ihre Abhängigkeit von Alkohol Sie davon abhält, auf gesunde Weise mit anderen zu interagieren."

Wenn der Patient bereit ist, Hilfe zu akzeptieren, tritt der Therapeut im Allgemeinen ein. Dies ist der zweite Teil der meisten kognitiven Verhaltenstherapieinterventionen.Der Therapeut interveniert nun auf der Art und Weise, wie der Patient denkt und handelt, daher die Verwendung einer kognitiven Verhaltenstherapie, die sich darauf konzentriert, wie sich Gedanken auf Verhalten und umgekehrt auswirken.Die Theorie ist, dass bestimmte Ereignisse dazu führen, dass der Patient die Welt auf eine bestimmte Weise wahrnimmt und daraus resultierende Verhaltensweisen führt.Die Verhaltensweisen ernähren normalerweise auch die Denkprozesse, die das Verhalten und so weiter in einem sich selbst fortpassenden Zyklus erzeugen.

Die Aufgabe des Therapeuten besteht darin, den obigen Zyklus zu beenden.Er oder sie beginnt normalerweise damit, dem Patienten eine Reihe von Fragen zu stellen.In diesem Fall könnten die ersten Fragen zum Beispiel "Warum trinken Sie?" Stellen?oder "Wann hast du angefangen zu trinken?"Wenn der Therapeut entdeckt, warum dieser Patient Alkohol als Krücke verwendet, kann er oder sie Fragen stellen, die den Patienten dazu bringen, anders zu denken.

Wenn der Patient ein Mann ist, der ihm hilft, Kindesmissbrauch zu vergessen, könnte er die Welt als gewalttätigen und unerwünschten Ort betrachten.Alkohol kann ihm helfen, sich von diesen Gefühlen abzuschneiden.Der Therapeut könnte ihm Fragen zu seinen Freunden und seinem Job stellen und ihm dann helfen, zu verstehen, dass die Alkohol ihn von den guten Dingen in seinem Leben distanziert.Wenn der Patient in der Lage ist, seine Denkprozesse zu ändern, folgen Verhaltensweisen wahrscheinlich.