Jaké jsou kognitivní intervence behaviorální terapie?

Intervence kognitivní behaviorální terapie obvykle zahrnují zasahování jménem osoby, která je zapojena do destruktivního vzorce chování.Terapeut obecně pomáhá pacientovi přeformátovat jeho myšlenkové procesy a chování při konstrukci méně destruktivního vzorce života.To zahrnuje poskytnutí pacienta zvládání mechanismů, změnu vnímání světa pacienta a pomoci mu formovat nové, zdravé vztahy.Většina kognitivních intervencí behaviorální terapie začíná pečlivým vysvětlením toho, jak mu chování pacienta bolí.Terapeut a pacient pak mohou spolupracovat na pomoci pacientovi změnit se, ale pacient musí chtít změnit vzorec nebo tato terapie nebude fungovat.

Prvním krokem ve většině kognitivních intervencí behaviorální terapie je často samotný zásah.To obvykle zahrnuje blízké pacienta spolu s terapeutem, který se blíží k pacientovi v neutrálním prostředí.Přátelé a členové rodiny pečlivě vysvětlují pacientovi, proč si myslí, že určitá chování jsou destruktivní nebo škodlivá.To musí být provedeno určitým způsobem, protože intervence kognitivní behaviorální terapie by neměly být konfrontační.Vysvětlení by měla být provedena pomocí příkazů I, aby se zabránilo pacientovi v pocitu ohrožených.Například přítel by mohl říci: „Cítím, že vaše závislost na alkoholu vás brání v interakci s ostatními zdravým způsobem.“

Když je pacient ochoten přijmout pomoc, terapeut obecně vstoupí. Jedná se o druhou část většiny intervencí kognitivní behaviorální terapie.Terapeut nyní zasáhne na tom, jak si pacient myslí a jedná, proto se používá kognitivní behaviorální terapie, která se zaměřuje na to, jak myšlenky ovlivňují chování a naopak.Teorie je taková, že určité události způsobují, že pacienta vnímá svět konkrétním způsobem a přijímá výsledné chování.Chování obvykle také živí myšlenkové procesy, které vytvářejí chování atd.

Úkolem terapeuta je ukončit výše uvedený cyklus.On nebo ona obvykle začíná tím, že položí pacienta řadu otázek.Například v tomto případě by se prvních několik otázek mohlo zeptat: „Proč pijete?“nebo „Kdy jste začali pít?“Když terapeut zjistí, proč tento pacient používá alkohol jako berlu, může začít klást otázky, které pacienta vedou k tomu, aby přemýšlel jinak.

Ve výše uvedeném scénáři, pokud je pacient mužem, který pije, aby mu pomohl zapomenout na zneužívání dětství, mohl by svět považovat za násilné a nevítané místo.Alkohol mu může pomoci odříznout se před těmito pocity.Terapeut by se ho mohl zeptat na své přátele a jeho práci a pak mu pomoci pochopit, že alkohol ho distancuje od dobrých věcí v jeho životě.Když je pacient schopen změnit své myšlenkové procesy, bude pravděpodobně následovat chování.