Είμαι εργάτης;

Ο καθορισμός του εαυτού του ως εργατικού δυναμικού μπορεί να είναι δύσκολη, αφού η ίδια η κατάσταση δεν είναι πάντα καλά καθορισμένη.Ένας γιατρός που εργάζεται 70 ώρες την εβδομάδα μπορεί να είναι λιγότερο εργαζόμενος από έναν εργαζόμενο εργοστάσιο που εργάζεται 40 ώρες την εβδομάδα.Ο γιατρός μπορεί να έχει μια ενεργή κοινωνική ζωή έξω από την εργασία, ενώ ο εργαζόμενος εργοστασίου μπορεί να φοβάται την ιδέα να πάει στο σπίτι μετά από μια βάρδια.

Για έναν πραγματικό εργάτη, η εργασία γίνεται ένας καταναγκασμός και ίσως ακόμη και μια εμμονή.Ο εργαζόμενος δεν μπορεί να μετρηθεί σε ακατέργαστες ώρες ή ικανοποίηση από την εργασία.Αυτό το άτομο μπορεί ή δεν μπορεί να βρει εκπλήρωση μέσω της εργασίας, αλλά αισθάνεται υποχρεωμένη να εκτελέσει παρόλα αυτά.

Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ ενός παρακινημένου εργαζόμενου και ενός εργάτη είναι προοπτική.Ένας καλά προσαρμοσμένος εργαζόμενος συνειδητοποιεί ότι η δουλειά του είναι μόνο ένα στοιχείο της ταυτότητάς του.Μόλις ολοκληρωθεί η εργασία, ο χώρος εργασίας αντικαθίσταται με μια εκπληκτική ζωή στο σπίτι.

Για έναν εργάτη, από την άλλη πλευρά, ο τίτλος της εργασίας της γίνεται ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό της ταυτοποίησής της.Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα που να αφήνει το χώρο εργασίας mdash;Υπάρχει δουλειά και υπάρχει ένα πολύ μεγάλο διάλειμμα.Αυτός ή αυτή έχει συνήθως δυσκολία να διαιρεί την επαγγελματική ζωή από τη ζωή στο σπίτι.Ορισμένα επαγγέλματα απαιτούν σημαντική χρονική δέσμευση, όπως τα ιατρικά ή νομικά επαγγέλματα, αλλά αυτή η κατάσταση δεν ορίζεται από τον ακατέργαστο αριθμό ωρών που δαπανώνται στην εργασία.Ένας εργάτης είναι πιο πιθανό να προσφερθεί εθελοντικά για υπερωρίες ή να συμφωνήσει να αναλάβει ένα μεγάλο έργο αργά την εβδομάδα.Οι μισθωτοί υπάλληλοι ενδέχεται να αισθάνονται την υποχρέωση να εργάζονται πολλές ώρες, αλλά ένας εργάτης συχνά αισθάνεται εξαιρετικά ανήσυχος ή κατάθλιψη εάν δεν λειτουργεί μέχρι να εξαντληθεί..Κάντε μια διανοητική σημείωση για το πόσες συνομιλίες που σχετίζονται με την εργασία ξεκινάτε με άλλους ανθρώπους.Επιμένετε να συζητήσετε τις κακές επιδόσεις των συναδέλφων σας ή του εργοδότη σας;Ο ύπνος σας διαταράσσεται από σκέψεις που σχετίζονται με την εργασία;Βρίσκεστε στον εαυτό σας να οδηγείτε από το χώρο εργασίας σας κατά τη διάρκεια των εκτός ώρας;Αν ναι, μπορεί να είστε πολύ καλά, ή τουλάχιστον ένας στην εκπαίδευση.

Σε αντίθεση με έναν ενεργό αλκοολούχο ή ουσιών, ένας εργάτης δεν τιμωρείται αυτόματα για την επιδίωξη του εθισμού του στη δουλειά.Ο εθισμός

είναι

η δουλειά.Η πολιτική της εταιρείας μπορεί να απαγορεύει το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά στις εγκαταστάσεις, αλλά δεν αντιμετωπίζει πάντα την εκτέλεση υπερβολικής δουλειάς.Η παροχή συμβουλών σε αυτό το άτομο απαιτεί συχνά ευαισθησία εκ μέρους του εργοδότη, αφού η απώλεια ενός τέτοιου παρακινημένου εργαζόμενου θα μπορούσε να είναι επιζήμια.Ένας αληθινός εργάτης μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσει επαγγελματική συμβουλευτική για να καθορίσει τις βασικές αιτίες του καταναγκασμού της να εργαστεί.

Οικογένεια και φίλοι ενός ενεργού εργατικού πρέπει επίσης να είναι κατανοητό ενώ αυτός ή αυτή βρίσκεται σε ανάκαμψη.Ενώ πολλοί άνθρωποι βλέπουν τις διακοπές ως ευπρόσδεκτη απελευθέρωση από την ευθύνη, ένα άτομο με αυτή την κατάσταση που δεν εργάζεται είναι παρόμοια με έναν ενεργό αλκοολικό που δεν πίνει.Η τεχνητή αποχή δεν είναι θεραπεία.Μια ανάκαμψη εργαζομένων χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί σε μια πιο υγιεινή ισορροπία μεταξύ της ζωής στο σπίτι και της επαγγελματικής ζωής.