Munkamániás vagyok?

Nehéz lehet a munkamániásként történő meghatározása, mivel maga a állapot nem mindig meghatározott.A hetente 70 órán keresztül dolgozó orvosok kevésbé lehetnek munkamániás, mint a hetente 40 órán keresztül dolgozó gyármunkás.Az orvosnak a munkán kívüli aktív társadalmi élete lehet, míg a gyármunkás retteghet az a gondolat, hogy egy műszak után hazamegyek.

Egy igazi munkamániás esetben a munka kényszerké és esetleg megszállottságává válik.A munkamánizmust nem lehet mérni nyers órákban vagy a munka elégedettségében.Lehet, hogy ez a személy munkán keresztül találja meg a teljesülést, de kénytelennek érzi magát, hogy elvégezze.Egy jól beállított munkavállaló rájön, hogy munkája csak egy eleme az identitásának.A munka elvégzése után a munkahelyet egy teljes otthoni élet váltja fel.

Egy munkamániás esetben viszont a munkakörje az azonosítás sokkal nagyobb százalékává válik.Nincs olyan dolog, mint a munkahely elhagyása mdash;Van munka és nagyon hosszú szünet van.Általában nehezen osztja el a munka életét az otthoni életből.Bizonyos foglalkozások jelentős időbeli kötelezettségvállalást igényelnek, például orvosi vagy jogi szakmákat, de ezt a feltételt nem határozza meg a munkahelyi órák nyers száma.A munkamániás nagyobb valószínűséggel túlórázási órákig önként jelentkezik, vagy vállalja, hogy a hét végén egy nagy projektet vállal.A fizetett alkalmazottak kötelességet érezhetnek hosszú órákban, de a munkamániás gyakran rendkívül szorongónak vagy depressziósnak érzi magát, ha nem dolgozik, amíg kimerül.-Készítsen egy mentális megjegyzést arról, hogy hány munkával kapcsolatos beszélgetéssel indul más emberekkel.Ragaszkodik-e munkatársainak vagy munkáltatójának rossz előadásainak megvitatásához?Az alvását megszakítja a munkával kapcsolatos gondolatok?Úgy találja magát, hogy a munkahelyén vezet az órák alatt?Ha igen, akkor valószínűleg munkamániás vagy legalább egy képzésben lehet.A függőség

a munka.A vállalati politika megtilthatja az alkoholt vagy a kábítószert a helyszínen, de nem mindig foglalkozik túl sok munkával.Ennek a személynek a tanácsadása gyakran érzékenységet igényel a munkáltató részéről, mivel egy ilyen motivált alkalmazott elvesztése káros lehet.Lehet, hogy egy igazi munkamániának szakmai tanácsadást kell kérnie annak érdekében, hogy meghatározzák a munkavégzés kényszerének kiváltó okait.

Az aktív munkamániás családnak és barátainak is meg kell érteniük, miközben a gyógyulásban van.Noha sokan a nyaralást üdvözlő kiadásnak tekintik a felelősségvállalásból, az ilyen állapotú személy, aki nem dolgozik, hasonló az aktív alkoholistához, aki nem iszik.A mesterséges absztinencia nem gyógymód.A helyreállító munkamániás időnek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon az otthoni élet és a munka élete közötti egészségesebb egyensúlyhoz.