Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ PMS και PMDD;
PMS ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι μια κοινή εμπειρία σε όλες τις γυναίκες που εμμηνορρίστηκαν.Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν ξεκινήσει η περίοδος μιας γυναίκας, μπορεί να βιώσει ήπια μεταβολές της διάθεσης, ήπια δυσφορία, πονοκεφάλους, πρήξιμο, backaches, ευαισθησία στο στήθος και πολλά άλλα συμπτώματα.Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται αυτά τα συμπτώματα πολύ λίγα, και άλλοι φαίνεται να επηρεάζονται σοβαρά από αυτά.Όταν τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται σοβαρά και παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή, μια γυναίκα μπορεί να πάσχει από μια κατάσταση που ονομάζεται προεμμηνορρυσιακή δυσμορφική διαταραχή (PMDD). Το PMDD είναι μια αρκετά νέα προσθήκη στον κατάλογο ψυχολογικών διαταραχών.Αν και το 5% όλων των γυναικών εμμηνορροϊκών έχουν βιώσει, το PMDD έχει αναγνωριστεί πρόσφατα ως πραγματική κατάσταση.Το κλειδί για την αναγνώριση του PMDD και τη διαφοροποίηση του από το PMS είναι το χρονικό διάστημα, σε μια περίοδο μηνών που τα συμπτώματα PMS είναι τόσο σοβαρά που έχουν ως αποτέλεσμα την ανικανότητα, την κατάθλιψη, τον σοβαρό πόνο ή την αδυναμία εργασίας.Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες που ήδη υποφέρουν από διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη, οι διπολικές συνθήκες και το άγχος είναι πιο πιθανό να έχουν PMDD.
Κάθε γυναίκα στον αναπαραγωγικό της κύκλο μπορεί πιθανώς να θυμηθεί μερικές περιπτώσεις PM που φαινόταν ιδιαίτερα κακές.Ίσως οι κράμπες ήταν φοβερό ένα μήνα και καλύτερα το επόμενο, ή ίσως έχασε υπομονή με τα παιδιά, τον σύζυγό της ή τους φίλους της.Δεν είναι ασυνήθιστο να έχουμε τον περιστασιακό κακό μήνα και αυτό δεν δείχνει απαραίτητα το PMDD. "Όταν οι κακοί μήνες είναι ο κανόνας και μια γυναίκα βιώνει σταθερά σοβαρά συμπτώματα για μία έως δύο εβδομάδες κάθε μήνα, τότε το PMDD πρέπει να θεωρείται πιθανό ως πιθανόδιάγνωση.Εάν η εβδομάδα πριν από κάθε περίοδο είναι πάντα μια γεμάτη άγχος, αίσθηση απελπισίας, έλλειψη συγκέντρωσης, σοβαρή κράμπες, ακραία δάκρυ ή ακραίο θυμό, το PMDD μπορεί να είναι η αιτία.Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το PMDD, αλλά και κοινά σε PMs είναι παρόντα αλλά είναι πιο σοβαρά.Περιλαμβάνουν:
Προβλήματα μνήμης
Κόπωσηαϋπνία ή υπερπνία (ύπνος το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας)
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες
- Ερεθιστικότητα
- Πόνος στις αρθρώσεις και μυϊκούς πόνους
- Εύθηση βάρους
- Δυσκύματα ή διάρροια
- Flushing ή ζεστές αναλαμπές
- Αλλαγές στην όρεξη
- Εάν δεν είστε σίγουροι αν έχετε PMDD, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα περιοδικό συμπτωμάτων για αρκετούς διαδοχικούς μήνες.Ωστόσο, όταν γνωρίζετε ότι συχνά αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να μην περιμένετε, αλλά να λάβετε βοήθεια θεραπείας αμέσως.Συνήθως, οι γιατροί και οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας τείνουν να χειρίζονται το PMDD με έναν από τους δύο τρόπους.