Τι είναι η ασταξανθίνη;

Η ασταξανθίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εμφανίζεται φυσικά σε διάφορους τύπους θαλάσσιας ζωής, συμπεριλαμβανομένης της κριλ, της γαρίδας και του σολομού.Κατηγοριοποιημένη ως καροτενοειδή στην κατηγορία των φυτοχημικών terpenes, η φυσικά που εμφανίζεται θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά πιο ισχυρή από τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε. Αυτό το συγκεκριμένο καροτενοειδές μπορεί επίσης να παραχθεί συνθετικά.

Υπάρχουν αρκετές πηγές για την ασταξανθίνη.Μαζί με διάφορους τύπους ψαριών, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί επίσης να συλλεχθεί από ζύμη και ακόμη και τα φτερά μερικών πτηνών.Μαζί με την κατάποση του αντιοξειδωτικού με την κατανάλωση ψαριών, είναι επίσης δυνατή η αγορά του προϊόντος σε μορφή κάψουλας και χάπι για χρήση ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής ή ως πρόσθετο σε άλλα τρόφιμα.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τη συνθετική και φυσική ασταξανθίνη να χρησιμοποιείται ως συστατικό στις ζωοτροφές που παράγονται για κοτόπουλα, γαρίδες και σολομό.Το θρεπτικό συστατικό βοηθά να προσθέσετε χρώμα στο κρέας και τα αυγά καθώς και στην προώθηση της ανάπτυξης.Αυτό καθιστά την συμπερίληψη της ασταξανθίνης ιδανικό για χρήση σε αγροκτήματα όπου οι γαρίδες, το κοτόπουλο και ο σολομός καλλιεργούνται ενεργά προς πώληση.

Για τους ανθρώπους, η ασταξανθίνη είναι πολύτιμη ως αντιοξειδωτικό.Αυτή η ιδιότητα καθιστά το θρεπτικό συστατικό ιδανικό για την ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχει ευεργετικό αντίκτυπο στην πρόληψη της ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.Επειδή η ασταξανθίνη διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, μπορεί επίσης να ωφελήσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, των ματιών και του νευρικού συστήματος.

Η αποτελεσματικότητα της ασταξανθίνης ως αντιοξειδωτικού είναι σημαντικά υψηλότερη από τα άλλα καροτενοειδή.Γενικά, αυτό το καροτενοειδές είναι πιο αποτελεσματικό από το λυκοπένιο και τη λουτεΐνη και θεωρείται ακόμη και τουλάχιστον δέκα φορές πιο αποτελεσματική από το βήτα-καροτένιο.Σε σύγκριση με τη βιταμίνη Ε, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι έως και πεντακόσια φορές ισχυρό.

Όπως και με πολλά συμπληρώματα διατροφής, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη χρήση της ασταξανθίνης με τον γιατρό σας εάν παίρνετε σήμερα φάρμακα για οποιοδήποτε είδος καρδιαγγειακού ή νευρικού συστήματος διαταραχής.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το συμπλήρωμα μπορεί να ενισχύσει τις επιδράσεις του φαρμάκου σε επίπεδα που δεν είναι επιθυμητά.Ο γιατρός σας μπορεί να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τυχόν αλληλεπιδράσεις και να σας παράσχει επίσης ορισμένες οδηγίες σχετικά με το πόσο από το συμπλήρωμα θα αναλάβει καθημερινά.

Ενώ είναι δυνατόν να ληφθεί ασταξανθίνη από την κατανάλωση τροφίμων όπως γαρίδες και σολομό, υπάρχουν ορισμένα συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν το αντιοξειδωτικό.Επιπλέον, είναι δυνατόν να ληφθούν κάψουλες ασταξανθίνης από πολλά καταστήματα υγιεινής τροφής και βιταμινών.Σε πολλές περιπτώσεις, τα μεμονωμένα συμπληρώματα είναι συνθετικά και όχι φυσικά, αν και μερικά χρησιμοποιούν ένα μείγμα φυσικών και συνθετικών συστατικών.