Ano ang astaxanthin?

Ang Astaxanthin ay isang malakas na antioxidant na natural na nangyayari sa iba't ibang uri ng buhay sa dagat, kabilang ang krill, hipon at salmon.Nakategorya bilang isang carotenoid sa klase ng Terpenes ng mga phytochemical, ang natural na nagaganap na nutrisyon ay mas malakas kaysa sa mga antioxidant tulad ng bitamina E. Ang partikular na carotenoid na ito ay maaari ring synthetically na ginawa.

Mayroong isang bilang ng mga mapagkukunan para sa astaxanthin.Kasabay ng iba't ibang uri ng isda, ang suplemento ng nutrisyon na ito ay maaari ring ani mula sa lebadura at maging ang mga balahibo ng ilang mga ibon.Kasabay ng pag -ingesting ng antioxidant sa pamamagitan ng pag -ubos ng mga isda, posible ring bilhin ang produkto sa kapsula at pill form para magamit bilang isang pang -araw -araw na suplemento ng nutrisyon o bilang isang additive sa iba pang mga pagkain.

Hindi pangkaraniwan para sa synthetic at natural astaxanthin na gagamitin bilang isang sangkap sa mga feed na ginawa para sa mga manok, hipon, at salmon.Ang nutrisyon ay tumutulong upang magdagdag ng kulay sa karne at itlog pati na rin itaguyod ang paglago.Ginagawa nito ang pagsasama ng astaxanthin na perpekto para magamit sa mga bukid kung saan ang hipon, manok, at salmon ay aktibong nilinang para ibenta.

Para sa mga tao, ang astaxanthin ay mahalaga bilang isang antioxidant.Ang pag -aari na ito ay ginagawang perpekto ng nutrisyon para sa pagpapalakas ng pag -andar ng immune system.Bilang isang resulta, maaari itong magkaroon ng isang kapaki -pakinabang na epekto sa pagpigil sa pag -unlad ng sakit sa puso.Dahil ang astaxanthin ay tumatawid sa hadlang ng dugo-utak, maaari rin itong makinabang sa pag-andar ng utak, mata, at sistema ng nerbiyos.

Ang pagiging epektibo ng astaxanthin bilang isang antioxidant ay makabuluhang mas mataas kaysa sa iba pang mga carotenoids.Sa pangkalahatan, ang carotenoid na ito ay mas epektibo kaysa sa lycopene at lutein at kahit na itinuturing na hindi bababa sa sampung beses na mas epektibo kaysa sa beta-karotina.Sa paghahambing sa bitamina E, ang suplemento na ito ay maaaring hanggang sa limang daang higit pang beses na makapangyarihan.

Tulad ng maraming mga suplemento sa nutrisyon, mahalaga na talakayin ang paggamit ng astaxanthin sa iyong manggagamot kung kasalukuyang umiinom ka ng gamot para sa anumang uri ng karamdaman sa cardiovascular o nervous system.Sa ilang mga kaso, ang suplemento ay maaaring mapahusay ang mga epekto ng gamot sa mga antas na hindi kanais -nais.Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa anumang posibleng mga pakikipag -ugnay at nagbibigay din sa iyo ng ilang mga alituntunin tungkol sa kung magkano ang suplemento na gagawin sa pang -araw -araw na batayan.

Habang posible na makakuha ng astaxanthin mula sa pagkonsumo ng mga pagkain tulad ng hipon at salmon, mayroong isang bilang ng mga suplemento sa nutrisyon na kasama ang antioxidant.Bilang karagdagan, posible na makakuha ng mga astaxanthin capsule mula sa maraming mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at bitamina.Sa maraming mga kaso, ang mga indibidwal na pandagdag ay gawa ng tao sa halip na natural, bagaman ang ilan ay gumagamit ng isang halo ng natural at synthetic na sangkap.