Mi az asztaxantin?

Astaxanthin egy erős antioxidáns, amely természetesen a tengeri élet különféle típusaiban fordul elő, beleértve a krillt, a garnélarát és a lazacot.A fitokémiai anyagok terpének osztályában karotinoidként kategorizálva a természetben előforduló tápanyag lényegesen erősebb, mint az antioxidánsok, például az E -vitamin. Ez a karotinoid szintén szintetikusan előállítható.

Számos forrás létezik az asztaxantinra.Különböző típusú halakkal együtt ezt a táplálkozási kiegészítőt élesztőből és még néhány madár tollakból is betakaríthatjuk.Az antioxidáns halak fogyasztásával történő lenyelése mellett a termék kapszulában és tabletta formájában is megvásárolható napi táplálkozási kiegészítőként vagy más élelmiszerek additívjaként történő felhasználására is.

Nem szokatlan, hogy a szintetikus és a természetes asztaxantint összetevőként használják a csirkék, garnélarák és lazachoz előállított takarmányokban.A tápanyag elősegíti a hús és a tojás színének hozzáadását, valamint elősegíti a növekedést.Ez az asztaxantin beépítését ideálissá teszi olyan gazdaságokban való felhasználásra, ahol a garnélarák, a csirke és a lazac aktívan termesztik eladásra.

Az emberek esetében az asztaxantin értékes antioxidánsként.Ez a tulajdonság a tápanyagot ideálissá teszi az immunrendszer funkciójának fellendítéséhez.Ennek eredményeként hasznos hatással lehet a szívbetegség kialakulásának megelőzésére.Mivel az astaxanthin átlép a vér-agy gáton, az agy, a szem és az idegrendszer funkciója is előnyös lehet.

Az asztaxantin mint antioxidáns hatékonysága szignifikánsan magasabb, mint más karotinoidok.Általában véve ez a karotinoid hatékonyabb, mint a likopin és a lutein, és legalább tízszer hatékonyabbnak tekintik, mint a béta-karotin.Az E -vitaminnal összehasonlítva ez a kiegészítő akár ötszázszor is erős lehet.

Mint sok táplálkozási kiegészítő esetében, fontos, hogy megvitassuk az asztaxantin használatát az orvosával, ha jelenleg bármilyen típusú szív- és érrendszeri vagy idegrendszeri rendellenességet szed.Bizonyos esetekben a kiegészítő javíthatja a gyógyszer hatásait olyan szintekre, amelyek nem kívánatosak.Orvosa információkat szolgáltathat Önnek a lehetséges interakciókról, és néhány útmutatást is nyújthat Önnek arról, hogy a kiegészítők mekkora részét kell napi szinten átvenni.

Miközben az asztaxantin beszerezhető az olyan ételek fogyasztásából, mint a garnélarák és a lazac, számos táplálkozási kiegészítő létezik, amelyek tartalmazzák az antioxidánsot.Ezenkívül számos egészségügyi élelmiszerből és vitaminboltból az asztaxantin kapszulákat lehet beszerezni.Sok esetben az egyes kiegészítők inkább szintetikusak, nem pedig természetesek, bár néhányan a természetes és szintetikus összetevők keverékét használják.