Τι είναι η ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης;

Η ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA) είναι ένας απλός, γρήγορος τρόπος για τον υπολογισμό του εκτιμώμενου σωματικού λίπους.Στη βιοηλεκτρική ανάλυση σύνθετης αντίστασης, ένα πολύ μικρό ηλεκτρικό ρεύμα περνάει μέσω του σώματος του υποκειμένου του δοκιμαστικού.Οι οθόνες BIA μετράνε στην πραγματικότητα το συνολικό νερό του σώματος στο σώμα ενός ατόμου.

Ο συνολικός αριθμός του νερού του σώματος χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της μάζας σώματος χωρίς λίπος ενός ατόμου.Στη συνέχεια, η άπαχη μάζα σώματος αφαιρείται από το βάρος του υποκειμένου του δοκιμαστικού.Το υπόλοιπο είναι το συνολικό σωματικό λίπος.

Η μέτρηση του σωματικού λίπους εκφράζεται ως συνολικός δείκτης μάζας σώματος ενός ατόμου (BMI).Ο ΔΜΣ υποδεικνύει την αναλογία του άπαχου μυών προς το σωματικό λίπος.Ένας ΔΜΣ από 18,5 έως 24,9 θεωρείται γενικά φυσιολογικό. Εάν ο ΔΜΣ ενός ατόμου είναι κάτω των 18,5, αυτό το άτομο θα μπορούσε να είναι υποβαθμισμένο.Γενικά, ένας ΔΜΣ από 25 έως 29,9 σημαίνει ότι το υποκείμενο της δοκιμής είναι υπέρβαρο.Ένας ΔΜΣ 30 ή υψηλότερος τυπικά υποδεικνύει την παχυσαρκία.Το νερό διεξάγει ηλεκτρική ενέργεια και βρίσκεται στον ιστό του άπαχου σώματος.Το σωματικό λίπος, ή ο λιπώδης ιστός

, δεν περιέχει νερό και είναι κακός αγωγός ηλεκτρικής ενέργειας.Ως αποτέλεσμα, η Lean Body Mass θα έχει χαμηλότερη αντίσταση από το σωματικό λίπος.Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα Εθνικό Συνέδριο Ινστιτούτου Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ηλεκτρικό ρεύμα που χρησιμοποιείται στο BIA είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους.Η δήλωση της διάσκεψης σημείωσε ότι δεν ολοκληρώθηκε καμία δοκιμή σε άτομα με εμφυτευμένους καρδιακούς απινιδωτές, γνωστότερα ως βηματοδότες.Αυτές περιλαμβάνουν φυσικές πληροφορίες όπως το ύψος, το βάρος, τον τύπο του σώματος, την εθνικότητα και την ηλικία.Οι πληροφορίες για τον τρόπο ζωής, όπως τα επίπεδα άσκησης και η συνολική υγεία, απαιτούνται επίσης.

Αρκετοί άλλοι παράγοντες μπορούν να αλλάξουν το αποτέλεσμα μιας ανάλυσης βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης.Το τρέχον επίπεδο ενυδάτωσης και θερμοκρασίας του δέρματος του ατόμου μπορεί να μεταβάλει τα αποτελέσματα των δοκιμών.Μια δοκιμή που έχει ληφθεί μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα από μια δοκιμή που ολοκληρώνεται με ένα άτομο που στέκεται επάνω.

Οι τύποι παρακολούθησης BIA περιλαμβάνουν χειροκίνητες εκδόσεις και κλίμακες.Αυτές οι φορητές επιλογές ήταν ευρέως διαθέσιμες από τη δεκαετία του 1980.Οι προηγούμενες εκδοχές αυτών των εμπορικά διαθέσιμων μοντέλων BIA θεωρήθηκαν ως αναξιόπιστες.

Οι τεχνολογικές βελτιώσεις επιτρέπουν στη σημερινή βιοηλεκτρική σύνθετη ανάλυση να παρακολουθεί την ανάλυση για την παροχή ακριβέστερων αποτελεσμάτων.Τα φορητά μοντέλα βρίσκονται συνήθως σε κλαμπ υγείας και μπορούν εύκολα να αγοραστούν από άτομα.Τα πιο σύνθετα μοντέλα που συνδέουν τα ηλεκτρόδια στα χέρια και τα πόδια βρίσκονται συνήθως σε ιατρικό γραφείο ή σε άλλο επαγγελματικό περιβάλλον.