Mi a bioelektromos impedancia -elemzés?

A bioelektromos impedancia -elemzés (BIA) egy egyszerű, gyors módszer a becsült testzsír kiszámításához.A bioelektromos impedancia -elemzés során egy nagyon kicsi elektromos áram kerül át a teszt alany testén.A BIA-monitorok ténylegesen mérik a teljes testvizet az ember testében.

A teljes testvíz számát az ember zsírmentes testtömegének kiszámításához használják.A sovány testtömegt ezután levonják a teszt alany súlyából.A fennmaradó rész a teljes testzsír.A BMI jelzi a sovány izom és a testzsír arányát.A 18,5 és 24,9 közötti BMI -t általában normálisnak tekintik.Általában a 25–29,9 -es BMI azt jelenti, hogy a teszt alany túlsúlyos.A 30 vagy annál magasabb BMI általában az elhízást jelzi.A víz villamos energiát vezet, és a sovány testszövetben található.A testzsír, vagy

zsírszövet

nem tartalmaz vizet, és rossz villamosenergia -karmester.Ennek eredményeként a sovány testtömeg alacsonyabb impedanciája lesz, mint a testzsírAz Egyesült Államokban a Nemzeti Egészségügyi Konferencia arra a következtetésre jutott, hogy a BIA -ban használt elektromos áram általában a legtöbb ember számára biztonságos.A konferencia nyilatkozata megjegyezte, hogy a BMI kiszámításához nem fejeződött be a beültetett szívdefibrillátorokkal rendelkező embereknél, akiknek pacemakereknek is ismertek.Ide tartoznak a fizikai információk, például a magasság, a súly, a testtípus, az etnikai hovatartozás és az életkor.Az életmód -információkra, például a testmozgás szintjére és az általános egészségre is szükség van.A személy jelenlegi hidratálási szintje és a bőrhőmérséklet megváltoztathatja a teszt eredményeit.A lefelé fekvő teszt eltérő eredményekkel járhat, mint a felállított személynél elvégzett teszt.

A BIA monitor típusai tartalmazzák a kézi verziókat és a skálákat.Ezek a hordozható lehetőségek az 1980 -as évek óta széles körben elérhetők.Ezeknek a kereskedelemben kapható BIA modelleknek a korábbi verzióit megbízhatatlannak tekintették.A hordozható modelleket általában az egészségügyi klubokban találják meg, és az egyének könnyen megvásárolhatók.Az összetettebb modelleket, amelyek az elektródákat a kezekhez és a lábakhoz rögzítik, általában orvosi irodában vagy más szakmai környezetben találhatók.