Apa itu analisis impedansi bioelektrik?

Analisis Impedansi Bioelektrik (BIA) adalah cara sederhana, cepat untuk menghitung estimasi lemak tubuh.Dalam analisis impedansi bioelektrik, arus listrik yang sangat kecil dilewatkan melalui tubuh subjek uji.Monitor BIA sebenarnya mengukur total air tubuh dalam tubuh seseorang.

Jumlah air tubuh total digunakan untuk menghitung massa tubuh bebas lemak seseorang.Massa tubuh tanpa lemak kemudian dikurangi dari berat subjek uji.Sisanya adalah total lemak tubuh.

Pengukuran lemak tubuh dinyatakan sebagai indeks massa tubuh total seseorang (BMI).BMI menunjukkan rasio otot tanpa lemak terhadap lemak tubuh.BMI 18,5 hingga 24,9 umumnya dianggap normal.

Jika BMI seseorang di bawah 18,5, orang itu bisa kekurangan berat badan.Secara umum, BMI 25 hingga 29,9 berarti subjek tes kelebihan berat badan.BMI 30 atau lebih tinggi biasanya menunjukkan obesitas.

Untuk menyelesaikan analisis impedansi bioelektrik, impedansi arus kecil yang dilewati tubuh diukur.Air menghantarkan listrik dan ditemukan di jaringan tubuh tanpa lemak.Lemak tubuh, atau jaringan adiposa , tidak mengandung air dan merupakan konduktor listrik yang buruk.Akibatnya, massa tubuh tanpa lemak akan memiliki impedansi yang lebih rendah daripada lemak tubuh.

Jumlah arus yang digunakan dalam BIA sangat kecil sehingga subjek uji tidak akan merasakannya.Di Amerika Serikat, sebuah Konferensi Institut Kesehatan Nasional menyimpulkan bahwa arus listrik yang digunakan dalam BIA umumnya aman bagi kebanyakan orang.Pernyataan konferensi mencatat bahwa tidak ada pengujian yang diselesaikan pada orang -orang dengan defibrillator jantung yang ditanamkan, lebih dikenal sebagai alat pacu jantung.

bersama dengan pengukuran impedansi, faktor -faktor lain tentang subjek pengujian diperlukan untuk menghitung BMI.Ini termasuk informasi fisik seperti tinggi, berat badan, jenis tubuh, etnis, dan usia.Informasi gaya hidup, seperti tingkat latihan dan kesehatan secara keseluruhan, juga diperlukan.

Beberapa faktor lain dapat mengubah hasil dari analisis impedansi bioelektrik.Tingkat hidrasi dan suhu kulit orang saat ini dapat mengubah hasil tes.Tes yang diambil berbaring dapat memiliki hasil yang berbeda dari tes yang diselesaikan dengan seseorang yang berdiri.

Jenis monitor BIA termasuk versi dan skala genggam.Opsi portabel ini telah tersedia secara luas sejak 1980 -an.Versi sebelumnya dari model BIA yang tersedia secara komersial ini dianggap tidak dapat diandalkan.

Perbaikan teknologi memungkinkan monitor analisis impedansi bioelektrik saat ini untuk memberikan hasil yang lebih akurat.Model portabel umumnya ditemukan di klub kesehatan, dan dapat dengan mudah dibeli oleh individu.Model yang lebih kompleks yang menempelkan elektroda ke tangan dan kaki biasanya ditemukan di kantor medis, atau pengaturan profesional lainnya.