Τι είναι η φοβία του αίματος;

Η φοβία αίματος είναι ο φόβος του αίματος.Για πολλούς ανθρώπους, μια φοβία αίματος μπορεί να χαρακτηριστεί από μια έντονη και παράλογη αντίδραση στο θέαμα, την ιδέα ή την παρουσία του αίματος.Οι φυσικές απαντήσεις όπως η ναυτία, η ζάλη, η πτώση της αρτηριακής πίεσης και η λιποθυμία μπορούν να ακολουθήσουν.Αυτή η φοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί από ψυχολόγους που χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η κατάρτιση χαλάρωσης, η εφαρμοζόμενη ένταση και η απευαισθητοποίηση.Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν εκείνους που υποφέρουν από φόβο αίματος.

Οι αρχικές αντιδράσεις στο αίμα μπορούν να περιλαμβάνουν φόβο και αηδία.Η καρδιά μπορεί να αγωνιστεί και η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, αλλά αυτές οι γρήγορες αυξήσεις στον καρδιακό ρυθμό και η αρτηριακή πίεση μπορεί να ακολουθηθεί από ξαφνικές μειώσεις.Η ναυτία και η ζάλη μπορούν να προκύψουν.Σε αντίθεση με άλλες φοβίες, η λιποθυμία μπορεί να είναι ένα πραγματικό φαινόμενο στο Blood Phobia.Το 15 τοις εκατό των ανθρώπων μπορεί να βιώσει μείωση της αρτηριακής πίεσης αρκετά σημαντική ώστε να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Για μερικούς ανθρώπους, ο φόβος του αίματος μπορεί να ανιχνευθεί άμεσα στο ιστορικό του ασθενούς.Τα προσωπικά ή μάρτυρα τραύματα που περιλαμβάνουν αίμα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή της εφηβείας μπορούν να οδηγήσουν σε φοβία αίματος.Για άλλους, ωστόσο, μια φοβία αίματος δεν έχει καμία εμφανή πηγή.Μερικοί ερευνητές υποθέτουν ότι η γενετική μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στο φόβο του αίματος.

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η φοβία αίματος είναι το φυσικό αποτέλεσμα ενός εξελικτικού μηχανισμού.Η λιποθυμία που σχετίζεται με τη φοβία του αίματος θεωρείται ότι έχει διαδραματίσει βασικό ρόλο στην επιβίωση εκείνων που ασχολήθηκαν ή τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια του πολέμου.Θεωρείται ότι η λιποθυμία βοήθησε τους επιζώντες να φαίνονται νεκροί και τους εμπόδισαν να αιμορραγούν μέχρι το θάνατο εάν προκλήθηκαν με σοβαρές πληγές.

Όποια και αν είναι η βασική αιτία, η φοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί.Ορισμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται από ψυχολόγους για τη θεραπεία της φοβίας αίματος περιλαμβάνουν την κατάρτιση χαλάρωσης και την εφαρμοζόμενη ένταση.Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να χαλαρώσουν και τους τεταμένους μύες στο σώμα τους.Η εφαρμοζόμενη ένταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε όσους προβλέπουν μια πτώση της αρτηριακής πίεσης στο βλέμμα του αίματος.Στρατηγικά τεντωμένοι μύες στα χέρια, ο κορμός και τα πόδια για περίπου 15 δευτερόλεπτα μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να κρατήσουν τους ανθρώπους με φοβίες αίματος από λιποθυμία.

Ο φόβος του αίματος μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς και φάρμακα άγχους.Οι διαδικασίες απευαισθητοποίησης μπορούν να υποβληθούν έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να αντιμετωπίσει την ιδέα και την όραση του αίματος χωρίς να έχει φυσική αντίδραση.Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί να εκτεθεί σε ερεθίσματα αίματος και να μάθει πώς να αντιμετωπίσει την παρουσία του.