Τι θεωρείται κανονική πρωινή ασθένεια;

Η πρωινή ασθένεια είναι μια κατάσταση που επηρεάζει μεταξύ 50 και 75 % των εγκύων γυναικών.Παρά το όνομα, η πρωινή ασθένεια μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή.Ορισμένες γυναίκες μπορούν να βιώσουν πρωινή ασθένεια όλη την ημέρα.Τα συμπτώματα της κανονικής πρωινής ασθένειας περιλαμβάνουν συνήθως ναυτία και πιθανό εμετό.Οι έγκυες γυναίκες συνήθως αντιμετωπίζουν πρωινή ασθένεια μεταξύ της έκτης και της 12ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Τα επίπεδα και οι ορμόνες του αίματος και οι ορμόνες παίζουν ρόλο στην κανονική πρωινή ασθένεια.Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αύξηση σε ορμόνες όπως η προγεστερόνη και η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη που πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα.Δεδομένου ότι τα επίπεδα του σακχάρου αίματος είναι συνήθως στο χαμηλότερο τους το πρωί, τότε πολλές γυναίκες βιώνουν τα πιο σοβαρά συμπτώματα ναυτίας τους. "Τα καλά νέα για την ασθένεια του πρωινού είναι ότι δεν διαρκεί για πάντα.Η κανονική πρωινή ασθένεια συνήθως καθαρίζει από μόνη της από το δεύτερο τρίμηνο.Εάν δεν το κάνει, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό επειδή η ασθένεια του δεύτερου τριμήνου μπορεί να υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.

Εν τω μεταξύ, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λάβουν μέτρα για να ανακουφίσουν την πρωινή ασθένεια.Αντί να τρώτε τρία μεγάλα γεύματα την ημέρα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να επιθυμούν να τρώνε μικρότερα γεύματα πιο συχνά.Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων νερού, λεμονάδας ή άλλων υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.Η ναυτία μπορεί να ανακουφιστεί από την κατανάλωση κροτίδων σόδας, πατατών ή καρπούζι.Το Sniffing Lemons ή το τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Η άσκηση φωτός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κανονικής πρωινής ασθένειας.Μερικοί άνθρωποι προτείνουν τη λήψη βιταμίνης Β6 για πρωινή ασθένεια, αλλά οι γυναίκες πρέπει πρώτα να ελέγξουν με γιατρό για τη συνιστώμενη δόση.Η φθορά μιας ζώνης Acupressure που προορίζεται για ασθένεια κίνησης μπορεί επίσης να βοηθήσει να διευκολυνθεί η ναυτία. "Οι έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρωινή ασθένεια δεν πρέπει να τρώνε μεγάλα, βαριά γεύματα ή πικάντικα τρόφιμα.Επίσης, δεν πρέπει να ξαπλώνουν αμέσως μετά το φαγητό.Εάν οι οσμές των τροφίμων συμβάλλουν στη ναυτία, θα πρέπει να ζητήσουν από κάποιον άλλον να χειριστεί το μαγείρεμα μέχρι να περάσει η φάση της πρωινής ασθένειας.

Η κανονική πρωινή ασθένεια δεν είναι επιβλαβής για την αναμενόμενη μητέρα ή το μωρό.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί μια πιο σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται hyperemesis gravidarum.Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν υπερβολική ναυτία και έμετο, πυρετό και πόνο.

Οι γυναίκες που έχουν πρόβλημα να κρατήσουν τα τρόφιμα κάτω, να έχουν πρωινή ασθένεια μετά την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ή να βιώσουν κάποιο από τα συμπτώματα της υπεράσπισης Gravidarum θα πρέπει να καλέσουν αμέσως γιατρό.Σε πολλές περιπτώσεις, το hyperemeisis gravidarium είναι ήπιο και μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιόξινα και διαιτητικούς περιορισμούς.Περιστασιακά, η ασθένεια είναι πιο σοβαρή και μπορεί να απαιτήσει μια νοσοκομειακή παραμονή για να εξασφαλίσει ότι η μητέρα λαμβάνει αρκετά υγρά.