Apa yang dianggap mual di pagi hari normal?

Sakit pagi adalah suatu kondisi yang mempengaruhi antara 50 dan 75 persen wanita hamil.Terlepas dari namanya, morning sickness dapat terjadi kapan saja.Beberapa wanita dapat mengalami mual di pagi hari sepanjang hari.Gejala mual di pagi hari yang normal biasanya termasuk mual dan kemungkinan muntah.Wanita hamil biasanya mengalami mual di pagi hari antara minggu keenam dan ke-12 kehamilan.

kadar gula darah dan hormon berperan dalam mual di pagi hari normal.Wanita hamil mengalami lonjakan hormon seperti progesteron dan gonadotropin korionik manusia yang diyakini banyak ilmuwan mempengaruhi sistem pencernaan.Karena kadar gula-darah biasanya berada pada titik terendah di pagi hari, itulah ketika banyak wanita mengalami gejala mual yang paling parah.

Kabar baik tentang mual di pagi hari adalah bahwa itu tidak bertahan selamanya.Sakit pagi yang normal biasanya hilang dengan sendirinya dengan trimester kedua.Jika tidak, seorang dokter harus dikonsultasikan karena mual di pagi hari trimester kedua dapat menunjukkan masalah yang lebih serius.

Sementara itu, wanita hamil dapat mengambil langkah untuk meredakan mual di pagi hari.Daripada makan tiga kali makan besar per hari, wanita hamil mungkin ingin makan lebih kecil lebih sering.Minum sedikit air, limun atau cairan lainnya di siang hari dapat membantu mencegah dehidrasi.Mual dapat dibebaskan dengan makan kerupuk soda, keripik kentang atau semangka.Sniffing Lemon atau Ginger juga dapat membantu.

Latihan ringan dapat membantu meringankan gejala mual di pagi hari yang normal.Beberapa orang menyarankan menggunakan vitamin B6 untuk mual di pagi hari, tetapi wanita harus terlebih dahulu memeriksa dengan dokter untuk dosis yang disarankan.Mengenakan pita akupresur yang dimaksudkan untuk penyakit gerak juga dapat membantu meringankan mual.

Wanita hamil yang mengalami mual di pagi hari tidak boleh makan besar, makanan berat atau makanan pedas.Mereka juga tidak boleh berbaring segera setelah makan.Jika bau makanan berkontribusi pada mual, mereka harus meminta orang lain untuk menangani memasak sampai fase kemelaratan pagi berlalu.

Sakit pagi yang normal tidak berbahaya bagi ibu hamil atau bayi.Namun, dalam beberapa kasus, kondisi yang lebih serius yang disebut hiperemesis gravidarum dapat berkembang.Gejala -gejala kondisi ini termasuk mual dan muntah yang berlebihan, demam, dan rasa sakit.

Wanita yang mengalami kesulitan menjaga makanan, mengalami mual di pagi hari setelah minggu ke -13 kehamilan, atau mengalami gejala hiperemesis gravidarum harus segera memanggil dokter.Dalam banyak kasus, hyperememeisis gravidarium ringan dan dapat diobati dengan antasida dan pembatasan makanan.Kadang -kadang, penyakitnya lebih parah dan mungkin memerlukan tinggal di rumah sakit untuk memastikan ibu menerima cairan yang cukup.