Những gì được coi là bệnh buổi sáng bình thường?

Bệnh buổi sáng là một tình trạng ảnh hưởng từ 50 đến 75 phần trăm phụ nữ mang thai.Mặc dù tên, bệnh buổi sáng có thể xảy ra bất cứ lúc nào.Một số phụ nữ có thể bị ốm nghén cả ngày.Các triệu chứng của bệnh buổi sáng bình thường thường bao gồm buồn nôn và có thể nôn.Phụ nữ mang thai thường bị ốm nghén giữa tuần thứ sáu và thứ 12 của thai kỳ. Nồng độ đường máu và hormone máu đóng góp một phần trong bệnh buổi sáng bình thường.Phụ nữ mang thai trải qua sự gia tăng nội tiết tố như progesterone và gonadotropin chorionic người mà nhiều nhà khoa học tin rằng ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa.Vì nồng độ đường máu thường ở mức thấp nhất vào buổi sáng, đó là khi nhiều phụ nữ trải qua các triệu chứng buồn nôn nghiêm trọng nhất của họ. Tin tốt về bệnh tật buổi sáng là nó không tồn tại mãi mãi.Bệnh buổi sáng bình thường thường tự làm sáng tỏ của mình bằng tam cá nguyệt thứ hai.Nếu nó không, một bác sĩ nên được tư vấn vì bệnh buổi sáng ba tháng hai có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn.Trong khi đó, phụ nữ mang thai có thể thực hiện các bước để giảm đau buổi sáng.Thay vì ăn ba bữa lớn mỗi ngày, phụ nữ mang thai có thể muốn ăn những bữa ăn nhỏ hơn thường xuyên hơn.Uống một lượng nhỏ nước, nước chanh hoặc chất lỏng khác trong ngày có thể giúp ngăn ngừa mất nước.Buồn nôn có thể được giảm bớt bằng cách ăn bánh quy soda, khoai tây chiên hoặc dưa hấu.Sniffing chanh hoặc gừng cũng có thể giúp.

Bài tập nhẹ có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh buổi sáng bình thường.Một số người đề nghị dùng vitamin B6 cho bệnh buổi sáng, nhưng trước tiên phụ nữ nên kiểm tra với bác sĩ cho liều khuyến cáo.Mặc một ban nhạc bấm huyệt dành cho bệnh chuyển động cũng có thể giúp giảm buồn nôn. Phụ nữ mang thai bị ốm nghén không nên ăn nhiều bữa ăn lớn, nặng hoặc thực phẩm cay.Họ cũng không nên nằm ngay sau khi ăn.Nếu mùi thức ăn đóng góp cho buồn nôn, họ nên yêu cầu người khác xử lý việc nấu ăn cho đến khi giai đoạn ăn sáng qua.Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là hyperemesis gravidarum có thể phát triển.Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm buồn nôn quá mức và nôn mửa, sốt và đau. Phụ nữ gặp khó khăn trong việc giảm lương thực, bị bệnh buổi sáng sau tuần thứ 13 của thai kỳ, hoặc gặp bất kỳ triệu chứng nào của hyperemesis gravidarum nên gọi bác sĩ ngay lập tức.Trong nhiều trường hợp, hyperemeisis gravidarium là nhẹ và có thể được điều trị bằng thuốc kháng axit và hạn chế chế độ ăn uống.Thỉnh thoảng, bệnh nặng hơn và có thể yêu cầu thời gian nằm viện để đảm bảo người mẹ nhận đủ chất lỏng.