Τι είναι η ενοποιητική ψυχολογία;

Η ενοποιητική ψυχολογία είναι ένας τρόπος εξέτασης των αιτιών και των θεραπειών της ανθρώπινης συμπεριφοράς μέσω της επιστημονικής μελέτης, της πνευματικής καθοδήγησης και της εναλλακτικής ιατρικής.Αυτή η μορφή ψυχολογίας είναι διαφορετική από την παραδοσιακή κλινική ψυχολογία, η οποία τείνει να βασίζεται κυρίως στην επιστήμη, όπως ο πειραματισμός και η φαρμακευτική αγωγή, για τη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών.Οι ψυχολόγοι που ασκούν την ενοποιητική ψυχολογία συνήθως λαμβάνουν υπόψη τις κοινωνικές, πολιτιστικές και πνευματικές πεποιθήσεις ενός ασθενούς κατά τη συζήτηση των επιλογών θεραπείας.

Η ψυχοθεραπεία είναι συχνά ένα από τα κύρια θεμέλια της ολοκληρωμένης ψυχολογίας.Είναι η διαδικασία ενός ψυχολόγου που μιλάει με έναν ασθενή για να μάθει περισσότερα για τα πρότυπα συμπεριφοράς και τα συναισθήματά του, καθώς και τυχόν παρελθόντα τραυματικά ή αυτοκαταστροφικά γεγονότα.Με την εκμάθηση των συγκεκριμένων τάσεων του ασθενούς, ένας ψυχολόγος μπορεί στη συνέχεια να προτείνει στρατηγικές αντιμετώπισης ή άλλες θεραπευτικές επιλογές εξατομικευμένες για να λειτουργούν καλύτερα για τον ασθενή.

Αν και ένας ολοκληρωμένος ψυχολόγος μπορεί να συστήσει έναν ασθενή να πάρει φάρμακα, χρησιμοποιείται συχνά εκτός από άλλες θεραπευτικές τεχνικές αντί ως τη μόνη θεραπευτική επιλογή.Αντί να επικεντρώνεται αποκλειστικά στις πιθανές χημικές ανισορροπίες του εγκεφάλου του ασθενούς, ένας ολοκληρωμένος ψυχολόγος μπορεί να εφαρμόσει μεθόδους για τη βελτίωση της ευημερίας ενός ασθενούς μέσω της εναλλακτικής ιατρικής.Το ακριβές πρόγραμμα διαφέρει συνήθως ανάλογα με τον ψυχολόγο, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή οι ασκήσεις αναπνοής.Ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να συστήσει εναλλακτική ιατρική όπως ο βελονισμός, η κινεζική φαρμακευτική πρακτική που περιλαμβάνει τη χρήση της τοποθέτησης βελόνων στο δέρμα ως τρόπο ανοίγματος μπλοκαρισμένων ενεργειακών οδών που πιστεύεται ότι προκαλούν ψυχικές ή σωματικές διαταραχές.

Οι ασθενείς που είναι θρησκευτικοί μπορούν να επιλέξουν ψυχολόγους που ειδικεύονται στην θεωρητική ολοκληρωμένη ψυχολογία.Αυτός ο τύπος ψυχολογίας βασίζεται στη χρήση των θρησκευτικών ή πνευματικών πεποιθήσεων ενός ασθενούς ως έναν τρόπο να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει ψυχικά ή συναισθηματικά προβλήματα.Οι υποστηρικτές αυτής της μεθόδου πιστεύουν ότι είναι πιο χρήσιμο για θρησκευτικούς ή πνευματικούς ασθενείς από τη χρήση επιστημονικών θεραπευτικών επιλογών μόνο και μπορούν να βελτιώσουν το ηθικό και την ελπίδα.Ο ψυχολόγος δεν χρειάζεται να μοιράζεται τη θρησκευτική σχέση του ασθενούς, αλλά χρησιμοποιεί τις συγκεκριμένες πεποιθήσεις του ασθενούς ως τρόπο να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει δύσκολα θέματα.

Η ενσωματωτική ψυχολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας ψυχικών ή συναισθηματικών ζητημάτων, επειδή μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει στις συγκεκριμένες καταστάσεις των ασθενών.Εάν ένα άτομο πάσχει από ψυχική διαταραχή, όπως η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή, μπορεί να συνδυάσει φαρμακευτική αγωγή με άλλες θεραπευτικές μορφές ως τρόπο αντιμετώπισης και να αισθανθεί καλύτερα για την κατάστασή του σε καθημερινή βάση.Αυτή η μορφή ψυχολογίας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ανθρώπων που έχουν βιώσει τραύμα, όπως τα θύματα βιασμού ή επίθεσης, ή εκείνοι που θρηνούν την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε λιγότερο σοβαρά συναισθηματικά ζητήματα, όπως η δυσκολία αντιμετώπισης των αλλαγών στη ζωή, όπως το διαζύγιο ή το παιδί που εγκαταλείπουν το σπίτι.