Ποια είναι η επίδραση της καφεΐνης στην ADHD;

Οι επιστήμονες που μελετούν τον αντίκτυπο της καφεΐνης στην ADHD έχουν ανακαλύψει ότι οι επιδράσεις της καφεΐνης μιμούνται τις επιδράσεις άλλων διεγερτικών που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία διαταραχών ελλειμμάτων της προσοχής.Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι η καφεΐνη φαίνεται να λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε παιδιά με ADHD και μπορεί ακόμη και να καλύψει τα ενήλικα συμπτώματα σε ορισμένα άτομα.Οι παρενέργειες των θεραπειών καφεΐνης είναι επίσης λιγότερες και λιγότερο σοβαρές από άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Ως φυσικό διεγερτικό, η καφεΐνη αυξάνει την εγρήγορση και την προσοχή στους περισσότερους ανθρώπους.Αυτές οι αυξήσεις χρησιμεύουν για την εξισορρόπηση των επιπτώσεων της ADHD σε εκείνες που επηρεάζονται από αυτήν και της εργασίας για την αποκατάσταση των επιπέδων προσοχής που χάθηκαν συνήθως ως αποτέλεσμα της διαταραχής.Οι επιδράσεις της καφεΐνης στην ADHD δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα, ωστόσο, καθώς η καφεΐνη είναι μια εξαιρετικά εθιστική ουσία.Οι αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με την απόσυρση της καφεΐνης περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα, τρόμο σώματος, έλκη, παλμών της καρδιάς και ακραία κόπωση.Η παρατεταμένη χρήση της καφεΐνης μπορεί επίσης να επιβαρύνει τα επινεφρίδια, το κυκλοφορικό σύστημα και τα διάφορα νεύρα.

Καφές, καθώς και άλλα καφεΐνη και τα ποτά και τα ποτά είναι γνωστό ότι προκαλούν ανησυχία και υπερκινητικότητα στους περισσότερους ανθρώπους.Κατά τη μελέτη των επιδράσεων της καφεΐνης στην ADHD, οι ερευνητές σημείωσαν ότι η καφεΐνη δεν μειώνει την υπερδραστηριότητα.Αντ 'αυτού, η καφεΐνη φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων προσοχής, ενώ άλλες θεραπείες μπορεί να απαιτούνται για την αντιμετώπιση της υπερκινητικότητας και των ζητημάτων που σχετίζονται με τον κακό έλεγχο των ώθησης.

Μερικοί άνθρωποι που αυτοθεραπεία διαταραχούν τις διαταραχές της προσοχής χρησιμοποιούν καφέ για να έχουν πρόσβαση στις επιδράσεις της καφεΐνης στη ΔΕΠΔ.Αρκετοί έχουν αναφέρει ακόμη ότι ο καφές έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και στην πραγματικότητα βοηθά στην προώθηση του καλύτερου ύπνου.Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν τα άτομα που χρησιμοποιούν καφεΐνη στη ΔΕΠΔ για να προσέχουν την υπερκατανάλωση και να περιορίζουν την ποσότητα ζάχαρης που χρησιμοποιείται συχνά για να γλυκάνει τον καφέ, καθώς η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα ADHD.

Οι Naturopathic εμπειρογνώμονες πιστεύουν συνήθως ότι οι διαταραχές της προσοχής σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη διατροφή ενός ατόμου.Πολλοί συνιστούν ειδικά την αποφυγή τροφίμων όπως εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες, τρόφιμα που κατασκευάζονται με τεχνητό χρωματισμό και συντηρητικά και τρόφιμα που περιέχουν trans λίπη.Συγκεκριμένα, αυτοί οι εμπειρογνώμονες συνιστούν περαιτέρω ότι τα παιδιά αποφεύγουν τρόφιμα που περιέχουν μεταποιημένη ζάχαρη και καφεΐνη, όπως επιδόρπια σοκολάτας και σόδες που περιέχουν και τα δύο συστατικά.Μερικοί naturopathic γιατροί πιστεύουν ότι οι επιπτώσεις της καφεΐνης στην ADHD είναι πιο επιζήμια από ό, τι είναι χρήσιμα.Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες των φαρμάκων που συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία των διαταραχών της προσοχής.Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην προσωπικότητα, την ανάπτυξη μυϊκών τικ και διαταραχών ύπνου.