Tác dụng của caffeine đối với ADHD là gì?

Các nhà khoa học nghiên cứu tác động của caffeine đối với ADHD đã phát hiện ra rằng tác dụng của caffeine bắt chước tác dụng của các chất kích thích khác thường được sử dụng để điều trị các rối loạn thiếu hụt sự chú ý.Nghiên cứu cho thấy rằng caffeine dường như hoạt động đặc biệt tốt ở trẻ em bị ADHD và thậm chí có thể che giấu các triệu chứng ở người trưởng thành ở một số cá nhân.Các tác dụng phụ của phương pháp điều trị bằng caffeine cũng ít và ít nghiêm trọng hơn các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị tình trạng này.Là một chất kích thích tự nhiên, caffeine làm tăng sự tỉnh táo và chú ý ở hầu hết mọi người.Những sự gia tăng này phục vụ để cân bằng ảnh hưởng của ADHD ở những người bị ảnh hưởng bởi CNTT và làm việc để khôi phục mức độ chú ý thường bị mất do rối loạn.Tuy nhiên, tác dụng của caffeine đối với ADHD không phải là không có nhược điểm, vì caffeine là một chất gây nghiện cao.Các tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến việc rút caffeine bao gồm đau đầu, khó chịu, run cơ thể, loét, tim đập nhanh và mệt mỏi cực độ.Việc sử dụng caffeine kéo dài cũng có thể quá tải tuyến thượng thận, hệ thống tuần hoàn và các dây thần kinh khác nhau. Cà phê, cũng như các loại thực phẩm và đồ uống chứa caffein khác được biết là gây ra sự bồn chồn và hiếu động ở hầu hết mọi người.Khi nghiên cứu tác dụng của caffeine đối với ADHD, các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng caffeine không làm giảm sự hiếu động.Thay vào đó, caffeine chỉ xuất hiện để giúp tăng mức độ chú ý trong khi các phương pháp điều trị khác vẫn có thể cần thiết để giải quyết sự hiếu động và các vấn đề liên quan đến kiểm soát xung lực kém.Một số người thậm chí đã báo cáo rằng cà phê có tác dụng làm dịu và thực sự giúp thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo các cá nhân sử dụng caffeine trên ADHD để cẩn thận với việc tiêu thụ quá mức và hạn chế lượng đường thường được sử dụng để làm ngọt cà phê, vì đường có thể làm tăng các triệu chứng ADHD.Các chuyên gia tự nhiên thường tin rằng các rối loạn chú ý phần lớn liên quan đến chế độ ăn kiêng của một người.Nhiều người đặc biệt khuyên bạn nên tránh các thực phẩm như carbohydrate tinh chế, thực phẩm được làm bằng màu nhân tạo và chất bảo quản, và thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa.Đặc biệt, các chuyên gia này khuyến nghị trẻ em nên tránh thực phẩm có chứa đường và caffeine chế biến, chẳng hạn như món tráng miệng sô cô la và soda có chứa cả hai thành phần.Một số bác sĩ tự nhiên tin rằng tác dụng của caffeine đối với ADHD gây tổn hại nhiều hơn so với chúng hữu ích. Mặc dù có bằng chứng tích cực cho tác dụng của caffeine đối với ADHD, nhiều người không muốn sử dụng nó đối với trẻ em vì có khả năng nghiện.Tuy nhiên, mối quan tâm cũng tồn tại về tác dụng phụ của thuốc thường được quy định để điều trị các rối loạn chú ý.Tác dụng phụ của các loại thuốc này có thể bao gồm thay đổi tính cách, sự phát triển của các bệnh cơ bắp và rối loạn giấc ngủ.