Mi a koffein hatása az ADHD -re?
A koffein ADHD -re gyakorolt hatását tanulmányozó tudósok felfedezték, hogy a koffein hatása utánozza a figyelemhiányos rendellenességek kezelésére általánosan alkalmazott más stimulánsok hatásait.A kutatások azt sugallják, hogy a koffein különösen jól működik az ADHD -ben szenvedő gyermekeknél, és egyes egyéneknél is elfedheti a felnőttkori tüneteket.A koffeinkezelések mellékhatásai szintén kevesebbek és kevésbé súlyosak, mint az ezen állapot kezelésére használt egyéb gyógyszerek.
Természetes stimulánsként a koffein növeli az éberséget és a figyelmet a legtöbb emberben.Ezek a növekedések arra szolgálnak, hogy kiegyensúlyozzák az ADHD hatásait az általa érintett személyekben, és arra törekszenek, hogy helyreállítsák a rendellenesség eredményeként elveszett figyelem szintjét.A koffeinnek az ADHD -re gyakorolt hatása nem hátrányok nélkül, mivel a koffein nagyon addiktív anyag.A koffein -kivonással kapcsolatos negatív mellékhatások magukban foglalják a fejfájást, az ingerlékenységet, a test remegését, a szívdobogást és a szélsőséges fáradtságot.A koffein hosszantartó használata túlterhelheti a mellékveséket, a keringési rendszert és a különféle idegeket is.A koffein ADHD -re gyakorolt hatásainak tanulmányozása során a kutatók megjegyezték, hogy a koffein nem csökkenti a hiperaktivitást.Ehelyett úgy tűnik, hogy a koffein csak elősegíti a figyelem szintjét, miközben más kezelésekre is szükség lehet a hiperaktivitás és a rossz impulzusvezérléssel kapcsolatos kérdések kezelésére.Számos arról is beszámoltak, hogy a kávé nyugtató hatással van, és valójában segít elősegíteni a jobb alvást.A szakértők azonban figyelmeztetik az ADHD -n koffeint használó személyeket, hogy vigyázzanak a túlzott fogyasztásra, és korlátozzák a kávé édesítésére gyakran használt cukor mennyiségét, mivel a cukor növeli az ADHD tüneteit.
A naturopátiás szakértők általában úgy vélik, hogy a figyelem rendellenességei nagymértékben kapcsolódnak az ember étrendjéhez.Sokan kifejezetten azt javasolják, hogy kerüljék az ételeket, például a finomított szénhidrátokat, a mesterséges színezéssel és tartósítószerekkel készített ételeket, valamint a transzzsírokat tartalmazó ételeket.Különösen ezek a szakértők azt javasolják továbbá, hogy a gyermekek kerüljék a feldolgozott cukrot és koffeint tartalmazó ételeket, például csokoládé desszerteket és mindkét összetevőt tartalmazó szódákat.Egyes naturopátiás orvosok úgy vélik, hogy a koffein ADHD -re gyakorolt hatása káros, mint segítőkészek.Aggodalmak is fennállnak a figyelembetegségek kezelésére általánosan felírt gyógyszerek mellékhatásaival kapcsolatban is.Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai magukban foglalhatják a személyiségváltozásokat, az izom- és alvási rendellenességek kialakulását.