Πώς ξεπεράσω τον φόβο των κλόουν;

Ο φόβος των κλόουν είναι μια κοινή φοβία που μπορεί να κατακτηθεί με τον εντοπισμό της αιτίας του φόβου.Πολλοί άνθρωποι είχαν τέτοιο φόβο από την παιδική ηλικία και πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα παιδιά συνήθως φοβούνται τους κλόουν επειδή αναγνωρίζουν την ανθρώπινη μορφή αλλά δεν μπορούν να διακρίνουν οποιαδήποτε πραγματική ταυτότητα.Άλλοι μπορεί να είχαν ένα τραυματικό περιστατικό που αφορούσε κλόουν που μπορεί να έχουν οδηγήσει άμεσα ή έμμεσα σε φόβο κλόουν, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν παρακολουθήσει μια τρομακτική ταινία για έναν κλόουν δολοφόνων ή για κάποιο άλλο είδος αναφοράς ποπ κουλτούρας.Όποια και αν είναι η αιτία, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι κλόουν υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικοί και ανόητοι, όχι τρομακτικοί, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ο φόβος σας για κλόουν δεν είναι τίποτα να ντρέπεται ή να αμηχανία.Σχετικά με τους κλόουν είναι ότι το αληθινό πρόσωπο του κλόουν είναι κρυμμένο.Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν είναι να θυμάστε ότι υπάρχει ένα άτομο κάτω από αυτό το μακιγιάζ, κάποιος που το είχε στο μυαλό του να διασκεδάσει και να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαμογελούν.Οι κλόουν σε τρομακτικές ταινίες είναι καρικατούρες που προορίζονται να σας τρομάξουν.Οι κλόουν στην πραγματική ζωή είναι ντυμένοι με αυτόν τον τρόπο για να σας κάνουν να χαμογελάτε.Μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με κάποιον που φορούσε τακτικά ως κλόουν για να κατανοήσετε τα κίνητρά τους.Μιλήστε μαζί τους όταν δεν φορούν το μακιγιάζ τους.Εάν είναι δυνατόν, να τους δείξετε τις περούκες, το μακιγιάζ και τα ρούχα τους.Εξοικειωθείτε με αυτό και αναγνωρίζετε τον παραλογισμό του.

Κάνετε κάποια έρευνα για τους κλόουν.Ο φόβος σας για κλόουν μπορεί να προκύψει από τη μη κατανόηση του σκοπού του κλόουν.Αυτό μπορεί να ισχύει λόγω όλων των αναφορών της ποπ κουλτούρας σε απειλητικούς κλόουν.Η πραγματικότητα είναι οι περισσότεροι κλόουν είναι jovial άνθρωποι, όχι απειλητικοί.Παρακολουθήστε ένα βίντεο ενός κλόουν που εκτελείται.Εάν μεγαλώνετε άνετα βλέποντας τη ρουτίνα του κλόουν, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε έναν κλόουν να κάνετε μια ζωντανή παράσταση.Πηγαίνετε στην παράσταση με κάποιον που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε, ώστε να αισθάνεστε πιο άνετα.Το πιο σημαντικό, σταματήστε να παρακολουθείτε ταινίες ή να διαβάζετε οποιεσδήποτε ιστορίες που χαρακτηρίζουν απειλητικούς κλόουν, καθώς αυτές οι ιστορίες επιδεινώνουν τον φόβο και είναι μια ψευδή δήλωση της μεγάλης πλειοψηφίας των κλόουν.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και ο φόβος σας για κλόουν παραμένει, μπορεί να είναι καιρόςγια να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από τα θέματα που έχουν οδηγήσει στον φόβο σας για κλόουν και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα γιατί ο φόβος σας για κλόουν είναι τόσο επίμονος.Ένας τέτοιος επίμονος φόβος συχνά δείχνει ένα πολύ βαθύτερο πρόβλημα που μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να αντιμετωπίσει.