Làm thế nào để tôi vượt qua nỗi sợ chú hề?

Nỗi sợ hãi của chú hề là một nỗi ám ảnh phổ biến có thể bị chinh phục bằng cách xác định nguyên nhân của nỗi sợ hãi.Nhiều người đã có một nỗi sợ hãi như vậy từ thời thơ ấu và nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng trẻ em thường sợ chú hề vì chúng nhận ra hình dạng con người nhưng không thể nhận ra bất kỳ bản sắc thực sự nào.Những người khác có thể đã có một sự cố đau thương liên quan đến những chú hề có thể dẫn trực tiếp hoặc gián tiếp đến nỗi sợ chú hề, trong khi những người khác có thể đã xem một bộ phim đáng sợ về một chú hề giết người hoặc một số tài liệu tham khảo văn hóa nhạc pop khác.Dù nguyên nhân là gì, điều quan trọng cần nhớ là những chú hề được cho là vui vẻ và ngớ ngẩn, không đáng sợ, nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng nỗi sợ chú hề của bạn không có gì phải xấu hổ hay xấu hổ. Có lẽ là điều đáng sợ nhấtVề chú hề là những chú hề khuôn mặt thực sự được che giấu.Bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ chú hề của bạn là nhớ rằng có một người bên dưới trang điểm đó, một người có nó trong tâm trí của mình để giải trí và giúp mọi người mỉm cười.Những chú hề trong những bộ phim đáng sợ là những bức tranh biếm họa có nghĩa là làm bạn sợ;Những chú hề trong cuộc sống thực được ăn mặc theo cách đó để khiến bạn mỉm cười.Nó có thể giúp bạn nói chuyện với một người thường xuyên ăn mặc như một chú hề để hiểu động cơ của họ.Nói chuyện với họ khi họ không trang điểm.Nếu có thể, hãy để họ cho bạn xem tóc giả, trang điểm và quần áo của họ.Làm quen với nó và nhận ra sự vô lý của nó.Làm một số nghiên cứu về chú hề.Nỗi sợ hãi của bạn về những chú hề có thể là kết quả của việc không hiểu mục đích của chú hề.Điều này có thể đúng vì tất cả các tài liệu tham khảo văn hóa nhạc pop về những chú hề đe dọa.Thực tế là hầu hết các chú hề là những người vui tính, không phải là những người đe dọa.Xem video của một chú hề biểu diễn.Nếu bạn phát triển thoải mái khi xem thói quen chú hề, hãy xem xét xem một chú hề làm một buổi biểu diễn trực tiếp.Đi đến buổi biểu diễn với người mà bạn biết và tin tưởng để bạn cảm thấy thoải mái hơn.Quan trọng nhất, ngừng xem bất kỳ bộ phim nào hoặc đọc bất kỳ câu chuyện nào có những chú hề đe dọa, vì những câu chuyện này làm xấu đi nỗi sợ hãi và là một sự trình bày sai của phần lớn các chú hề.để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề dẫn đến nỗi sợ chú hề của bạn, và họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao bạn sợ chú hề rất kiên trì.Một nỗi sợ hãi dai dẳng như vậy thường cho thấy một vấn đề sâu sắc hơn nhiều mà chỉ một chuyên gia mới có thể giải quyết.