Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν πρησμένο αστράγαλο;

Μακροπρόθεσμη θεραπεία για έναν πρησμένο αστράγαλο πρέπει να εξαρτάται από το τι δημιουργεί τη φλεγμονή.Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι αστραγάλοι μπορούν να διογκωθούν.Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχει συμβεί ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο ή μπορεί να είναι συμπτωματικό ενός σπασμένου οστού στο πόδι ή στον αστράγαλο.Θα μπορούσε επίσης να προτείνει ζημιά από άλλους τύπους, ή ο αστράγαλος μπορεί να είναι πρησμένος λόγω της κατακράτησης νερού ή του οιδήματος.Υπάρχουν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για την αρχική θεραπεία ενός διογκωμένου αστραγάλου και μερικές προτάσεις σχετικά με το πότε πρέπει να πάρετε εμπειρογνωμοσύνη και διάγνωση. Μερικές φορές ένας αστράγαλος είναι πρησμένος και το πρήξιμο μπορεί να είναι δραματικό.Μπορεί ή δεν μπορεί να είναι πόνος που σχετίζεται με το πρήξιμο.Εάν υπάρχει πόνος, μπορεί να βλάψει περισσότερο όταν το βάρος τοποθετείται στο πόδι ή όταν το πόδι κινείται.Ο πόνος που συμβαίνει ακόμη και όταν ο αστράγαλος δεν έχει βάρος σε αυτό, υποδηλώνει πράγματα όπως κάταγμα ή σοβαρή διάστρετρα.Πολλές φορές οι άνθρωποι έχουν μια καλή ιδέα πώς μπορεί να έχουν τραυματιστεί, αλλά περιστασιακά, ο αστράγαλος θα διογκωθεί χωρίς προφανή λόγο και οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ξαφνικά σημαντική πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου.

Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσει έναν πρησμένο αστράγαλο και να καθορίσειΑυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κατεβείτε από το πόδι.Εάν είναι δυνατόν, ξαπλώστε σε πάτωμα, καναπέ ή άλλο και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή δύο κάτω από το πόδι.Χρησιμοποιήστε πάγο για το πρήξιμο για 15 έως 20 λεπτά, για να δείτε αν αυτό μειώνει το πρήξιμο, εκτός αν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός δημιουργεί ναυτία ή αντίδραση σοκ ή υπάρχουν σαφείς ενδείξεις για ένα απομακρυσμένο οστό ή οστά που εμφανίζεται μέσω του δέρματος.Όταν οι συνθήκες αυτές είναι παρόντες οι άνθρωποι πρέπει να προχωρήσουν αμέσως σε γιατρό ή αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Όταν η αιτία είναι νεφελώδης και έντονη πόνος ή οι συνθήκες που περιγράφονται παραπάνω δεν υπάρχουν, αφιερώστε μια στιγμή για να επιθεωρήσετε και τα δύο πόδια.Αναζητήστε μερικά πράγματα όπως στοιχεία για έντομα ή ερπετά δάγκωμα, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν αλλεργική αντίδραση ή επαφή με ένα δηλητηριώδες φίδι.Με οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες, τα συμπτώματα θα μπορούσαν γρήγορα να προχωρήσουν και οι άνθρωποι θα πρέπει να λάβουν ιατρική βοήθεια αμέσως.Επίσης, παρατηρήστε εάν και οι δύο αστραγάλοι είναι πρησμένοι που μπορεί να υποδηλώνουν τη διατήρηση του νερού.Εκτός αν και οι δύο αστραγάλοι είναι πρησμένοι, είναι καλύτερο σε αυτό το σημείο να φτάσετε σε γιατρό, ειδικά αν ο αστράγαλος είναι επώδυνος.Στην πραγματικότητα, έχοντας κάποιον άλλο να έρθει σε επαφή με έναν γιατρό ενώ ο αστράγαλος είναι παγωμένος και το πόδι ανυψωμένο είναι μια καλή ιδέα.Σε πολλές περιπτώσεις, εάν υπάρχει υποψία τραυματισμού στον αστράγαλο, οι γιατροί θέλουν να το εξετάσουν και ενδεχομένως να χρησιμοποιήσουν την ακτινογραφία για να προσδιορίσουν εάν υπάρχει σπάσιμο ή διάστρεμμα.Δεν είναι πάντα δυνατόν να πούμε από το εξωτερικό τι είδους τραυματισμοί μπορεί να έχουν συμβεί.

Με διπλή πρήξιμο αστραγάλου που υποδηλώνει διατήρηση νερού, είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.Αυτό μπορεί να είναι σημάδια αναδυόμενης κατάστασης, θα μπορούσε να προτείνει προβλήματα νεφρών, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακών προβλημάτων ή μπορεί να είναι συμπτωματικά άλλα πράγματα.Με την προϋπόθεση ότι το πρήξιμο φαίνεται να μειώνεται με την ανύψωση και δεν υπάρχει αλλού στο σώμα, μπορεί να μην σημαίνει απαραίτητα να πάρει επείγουσα φροντίδα, αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να είναι σοφοί να τηλεφωνήσουν τουλάχιστον σε γιατρό, να περιγράψουν τα συμπτώματά τους και να αφήσουν τον γιατρό να καθορίσει την καλύτερη πορεία τουθεραπεία.

Μερικές φορές όταν οι γιατροί έρχονται σε επαφή, λένε στους ανθρώπους να περιμένουν μια μέρα για να δουν αν τα συμπτώματα βελτιώνονται.Κατά την αναμονή, οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν πάγο κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες, να παραμείνουν από τον πρησμένο αστράγαλο και να προσπαθήσουν να το κρατήσουν ανυψωμένο.Η συμπίεση ή ένας σταθεροποιητικός επίδεσμος μπορεί να είναι ή να μην είναι καλή ιδέα.Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη διόγκωση ή αν ο αστράγαλος πρήζεται περισσότερο μπορεί να δημιουργήσει υπερβολική πίεση.Εάν χρησιμοποιείται ένας σταθεροποιητικός επίδεσμος, φροντίστε να το ελέγξετε κάθε λίγες ώρες για να είστε βέβαιοι ότι δεν συμπιέζει το δέρμα με δυσάρεστο τρόπο.