Hogyan kezelhetem a duzzadt bokát?

A duzzadt boka hosszú távú kezelésének függnie kell attól, hogy mi okozza a gyulladást.Számos oka van annak, hogy a bokák megduzzadhatnak.Ez lehet annak a jele, hogy boka -rándulás történt, vagy a láb vagy a boka törött csontja tünetei lehetnek.Azt is sugallhatja, hogy más típusú boka károsodása, vagy a boka duzzadhat a víz visszatartása vagy ödéma miatt.Van néhány útmutató a duzzadt boka kezdeti kezelésére, és néhány javaslatot arra, hogy mikor kell szakértői kezelést és diagnosztizálást kapni.Lehet, hogy a duzzanat okozhat -e fájdalmat.Ha fájdalom van, akkor a leginkább fájhat, ha a lábát a lábra helyezik, vagy amikor a láb mozog.A fájdalom akkor is, ha a boka nincs rá súlya, olyan dolgokra utal, mint a törés vagy a súlyos rándulás.Sokszor az embereknek jó ötletük van, hogy miként sérültek meg maguknak, de alkalmanként a boka nyilvánvaló ok nélkül megduzzad, és az emberek hirtelen észreveszik a boka régióban jelentős puffadást.Mit kell tennie, hogy kiszálljon a lábáról.Ha lehetséges, feküdjön a padlón, a kanapén vagy más, és tegyen egy vagy két párnát a láb alá.Használjon jégt a duzzanaton 15-20 percig, hogy megnézze, ez csökkenti -e a duzzanatot, hacsak a fájdalom nem olyan súlyos, hogy émelygést vagy sokk reakciót hoz létre, vagy egyértelmű bizonyíték van a bőrön keresztül megjelenő csont vagy csontokról.Ha ezek a feltételek fennállnak, az embereknek azonnal orvoshoz vagy mentőszobához kell menniük.

Ha az ok homályos és súlyos fájdalom, vagy a fent leírt feltételek nincsenek jelen, szánjon egy pillanatra mindkét láb ellenőrzésére.Keressen néhány dolgot, mint például a rovar vagy a hüllő harapás bizonyítéka, amely allergiás reakciót vagy mérgező kígyóval való érintkezést jelezhet.Ezen állapotok bármelyikével a tünetek gyorsan előrehaladhatnak, és az embereknek azonnal orvosi segítséget kell kapniuk.Továbbá, vegye figyelembe, ha mindkét boka duzzadt, ami azt sugallhatja, hogy a víz visszatartása.Hacsak mindkét boka duzzadt, ezen a ponton jobb, ha orvoshoz juthat, különösen, ha a boka fájdalmas.Valójában, ha valaki mással kapcsolatba lép egy orvossal, miközben a boka jeges, és a láb megemelkedése jó ötlet.Sok esetben, ha boka sérülést gyanítanak, az orvosok meg akarják nézni, és esetleg röntgenfelvételt használnak annak meghatározására, hogy van-e törés vagy rángás.Nem mindig lehet kívülről megmondani, hogy milyen típusú sérülések történtek.

A kettős boka duzzanatával, amely a vízmegtartást sugallja, fontos is, hogy konzultáljon egy orvossal.Ez lehet a feltörekvő állapot jelei, sugallhatnak veseproblémákra, amelyek viszont a szívproblémák jele lehetnek, vagy más dolgok tünete lehet.Feltéve, hogy a duzzanat úgy tűnik, hogy csökkent a magassággal, és nincs jelen a test más részein, ez nem feltétlenül jelenti a sürgősségi ellátás megszerzését, de az emberek még mindig bölcsek, hogy legalább telefonáljanak, leírják a tüneteiket, és hagyja, hogy az orvos meghatározza a legjobb irányt.kezelés.

Időnként, amikor az orvosokkal kapcsolatba lépnek, azt mondják az embereknek, hogy várjanak egy napot, hogy lássák, javulnak -e a tünetek.A várakozás míg az emberek esetleg három -négy óránként akarnak használni a jég használatát, maradjanak a duzzadt boka mellett, és megpróbálják megemelkedni.A tömörítés vagy a stabilizáló kötés jó ötlet lehet.Időnként ez nagyobb duzzanatot okozhat, vagy ha a boka jobban megduzzad, akkor túl sok nyomást gyakorolhat.Ha stabilizáló kötszert használnak, akkor ellenőrizze néhány óránként, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem sűríti a bőrt kényelmetlen módon.