Πώς μπορώ να θεραπεύσω το πρήξιμο μετά από κοιλινοπλαστική;

Κάποια ποσότητα διόγκωσης μετά από κοιλιοπλαστική, επίσης γνωστή ως κοιλιά, είναι φυσιολογική, αλλά υπάρχουν τρόποι για να την ελαχιστοποιηθεί.Θα πρέπει να φοράτε ένα ένδυμα συμπίεσης όπως συνιστάται από το γιατρό σας.Πίνετε άφθονο νερό, αποφεύγοντας τα υγρά που περιέχουν καφεΐνη.Τρώτε μια υγιεινή διατροφή και προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη νατρίου, καθώς η υπερβολική νάτριο μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών.Αποφύγετε ορισμένους τύπους δραστηριότητας που μπορούν να ερεθίσουν τη χειρουργική περιοχή, αλλά και να φροντίσετε να κάνετε κάποια άσκηση για να βελτιώσετε την κυκλοφορία.Εάν το γιατρό σας το εγκρίνει, πάρτε ένα μασάζ, καθώς αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει την κυκλοφορία και να μειώσει το πρήξιμο.Αυτά είναι ειδικά κατασκευασμένα ιατρικά ενδύματα που ασκούν στοχοθετημένη πίεση σε βασικές περιοχές μετά την επιχείρηση για την προώθηση της επούλωσης.Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας, καθώς η φθορά του ενδύματος είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης και μπορεί να είναι το καλύτερο εργαλείο σας για να διατηρήσετε το πρήξιμο.Αυτό θα συμβάλει στη μείωση της πιθανότητας δυσκοιλιότητας, που αποτελεί πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους μετά από χειρουργική επέμβαση και μπορεί να προκαλέσει κοιλιακή φούσκωμα.Ωστόσο, τα καφεϊνούρια ποτά όπως ο καφές και το τσάι πρέπει να αποφεύγονται, ωστόσο, καθώς συνήθως έχουν διουρητικό αποτέλεσμα που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά δίνει στο σώμα αυτό που χρειάζεται για να θεραπεύσει.Ένα συγκεκριμένο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μειώσετε την ποσότητα νατρίου που καταναλώνετε, καθώς πάρα πολλά μπορούν να ενθαρρύνουν την κατακράτηση υγρών, η οποία με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και πρήξιμο.Περιορίστε το πρήξιμο μετά την κοιλινοπλαστική.Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα πράγματα που ασκούν πίεση στην κοιλιά σας, όπως η ανύψωση πάρα πολύ βάρος ή κάμψη.Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να κρατήσει το υγρό από τη συγκέντρωση και να βελτιώσει την κυκλοφορία, ωστόσο, ζητήστε από το γιατρό σας ποια άσκηση και πόσο σύντομα μετά τη λειτουργία σας είναι κατάλληλη.

Οίδημα μετά την κοιλινοπλαστική μπορεί επίσης να μειωθεί με μασάζ.Μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος καθώς και την αποστράγγιση της λεμφαδένων κοντά στη χειρουργική περιοχή.Συζητήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς και φροντίστε να ενημερώσετε τον θεραπευτή μασάζ σας για την πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, ώστε να μπορεί να το λάβει υπόψη.