Bagaimana cara mengobati pembengkakan setelah abdominoplasty?
Sejumlah pembengkakan setelah abdominoplasty, juga dikenal sebagai pengencangan perut, adalah normal, tetapi ada cara untuk meminimalkannya.Anda harus mengenakan pakaian kompresi seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.Minum banyak air, sambil menghindari cairan yang mengandung kafein.Makan diet yang sehat, dan berupaya membatasi asupan natrium Anda, karena kelebihan natrium dapat menyebabkan retensi cairan.Hindari jenis aktivitas tertentu yang dapat mengiritasi situs bedah, tetapi juga pastikan untuk melakukan latihan untuk meningkatkan sirkulasi.Jika dokter Anda menyetujuinya, dapatkan pijatan, karena ini juga dapat meningkatkan sirkulasi dan menurunkan pembengkakan.
Setelah operasi, dokter Anda kemungkinan akan membuat Anda mengenakan pakaian kompresi khusus yang dirancang untuk mendukung situs bedah dan mengurangi pembengkakan setelah abdominoplasty.Ini adalah pakaian medis yang dibuat khusus yang memberi tekanan pada area utama setelah operasi untuk mempromosikan penyembuhan.Ikuti instruksi dokter Anda, karena mengenakan pakaian adalah bagian penting dari pemulihan dan mungkin menjadi alat terbaik Anda untuk menjaga pembengkakan.
Cara lain untuk mengurangi pembengkakan setelah abdominoplasty adalah dengan mendapatkan banyak cairan, terutama air, untuk tetap terhidrasi dengan baik.Ini akan membantu mengurangi kemungkinan sembelit, yang merupakan masalah bagi banyak orang setelah operasi dan dapat menyebabkan kembung perut.Minuman berkafein seperti kopi dan teh harus dihindari, namun, karena mereka biasanya memiliki efek diuretik yang sebenarnya dapat menyebabkan dehidrasi.
Diet yang baik adalah cara lain Anda dapat membantu meminimalkan pembengkakan setelah abdominoplasty.Makan diet seimbang yang menyediakan semua nutrisi yang diperlukan memberi tubuh apa yang dibutuhkan untuk sembuh.Salah satu langkah tertentu yang dapat Anda ambil adalah mengurangi jumlah natrium yang Anda konsumsi, karena terlalu banyak dapat mendorong retensi cairan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kembung dan bengkak.Batasi pembengkakan setelah abdominoplasty.Anda harus mencoba menghindari hal -hal yang memberi tekanan pada perut Anda, seperti mengangkat terlalu banyak berat badan atau membungkuk.Latihan ringan seperti berjalan mungkin benar -benar membantu menjaga cairan dari pengumpulan dan meningkatkan sirkulasi, jadi tanyakan pada dokter Anda olahraga apa dan seberapa cepat setelah operasi Anda sesuai.
Pembengkakan setelah abdominoplasty juga dapat dikurangi dengan pijatan.Ini dapat meningkatkan aliran darah serta drainase getah bening di dekat situs bedah.Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan itu aman untuk Anda, dan pastikan untuk memberi tahu terapis pijat Anda tentang operasi baru -baru ini sehingga ia dapat mempertimbangkannya.