Paano ko gagamot ang pamamaga pagkatapos ng abdominoplasty?

Ang ilang halaga ng pamamaga pagkatapos ng abdominoplasty, na kilala rin bilang isang tummy tuck, ay normal, ngunit may mga paraan upang mabawasan ito.Dapat kang magsuot ng damit na compression tulad ng inirerekomenda ng iyong doktor.Uminom ng maraming tubig, habang iniiwasan ang mga likido na naglalaman ng caffeine.Kumain ng isang malusog na diyeta, at gumawa ng isang pagsisikap na limitahan ang iyong paggamit ng sodium, dahil ang labis na sodium ay maaaring humantong sa pagpapanatili ng likido.Iwasan ang ilang mga uri ng aktibidad na maaaring makagalit sa site ng kirurhiko, ngunit siguraduhin din na makakuha ng ilang ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon.Kung inaprubahan ito ng iyong doktor, kumuha ng masahe, dahil maaari rin itong dagdagan ang sirkulasyon at ibagsak ang pamamaga.

Pagkatapos ng operasyon, malamang na magsuot ka ng isang espesyal na damit na pang -compression upang suportahan ang site ng kirurhiko at mabawasan ang pamamaga pagkatapos ng tiyan.Ang mga ito ay espesyal na ginawa medikal na kasuotan na naglalagay ng target na presyon sa mga pangunahing lugar pagkatapos ng operasyon upang maisulong ang pagpapagaling.Sundin ang mga tagubilin sa iyong mga doktor, dahil ang pagsusuot ng damit ay isang mahalagang bahagi ng pagbawi at maaaring ang iyong pinakamahusay na tool para sa pagpapanatiling pamamaga.

Ang isa pang paraan upang mabawasan ang pamamaga pagkatapos ng tiyanMakakatulong ito na bawasan ang pagkakataon ng tibi, na kung saan ay isang problema para sa maraming tao pagkatapos ng operasyon at maaaring maging sanhi ng pamumulaklak ng tiyan.Ang mga caffeinated na inumin tulad ng kape at tsaa ay dapat iwasan, gayunpaman, dahil karaniwang mayroon silang isang diuretic na epekto na maaaring talagang humantong sa pag -aalis ng tubig.Ang pagkain ng isang balanseng diyeta na nagbibigay ng lahat ng mga kinakailangang nutrisyon ay nagbibigay sa katawan kung ano ang kailangan nitong pagalingin.Ang isang partikular na hakbang na maaari mong gawin ay upang bawasan ang dami ng sodium na iyong ubusin, dahil ang labis ay maaaring hikayatin ang pagpapanatili ng likido, na maaaring humantong sa pamumulaklak at pamamaga.Limitahan ang pamamaga pagkatapos ng abdominoplasty.Dapat mong subukang iwasan ang mga bagay na naglalagay ng presyon sa iyong tiyan, tulad ng pag -angat ng labis na timbang o baluktot.Ang magaan na ehersisyo tulad ng paglalakad ay maaaring makatulong na mapanatili ang likido mula sa pooling at pagbutihin ang sirkulasyon, bagaman, kaya tanungin ang iyong doktor kung ano ang ehersisyo at kung gaano kalaunan matapos ang iyong operasyon.Maaari itong mapabuti ang daloy ng dugo pati na rin ang lymph drainage malapit sa site ng kirurhiko.Makipag -usap sa iyong doktor upang matiyak na ligtas para sa iyo, at tiyaking ipaalam sa iyong massage therapist ang tungkol sa iyong kamakailang operasyon upang isaalang -alang niya ito.